10 giây để sống sót qua con đau tim

  • Facebook
  • Google+
  • Email

10 GIÂY ĐỂ SỐNG SÓT QUA CON ĐAU TIM KHI CHỈ Ở MỘT MÌNH, NHẤT ĐỊNH BẠN PHẢI NHỚ!

Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập loạn nhịp, yếu. Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ còn 10 giây nữa họ sẽ bị đánh gục. Và chính thời khắc sinh tử đó, nếu biết cách, bạn có thể giữ lại mạng sống cho mình. Đấy có thể là 10 giây quyết định sự sống và cái chết, và người bệnh CẦN:

– Ngay lập tức ho thật mạnh, dài và sâu (như khạc đờm từ sâu trong ngực)

- Giữa mỗi hơi thở phải hít thật sâu và lặp lại mỗi 2 giây mà không được dừng cho tới khi có người tới giúp đỡ hoặc tim đập bình thường trở lại và người có thể giúp đến giúp đỡ.

- Hít thở sâu để lấy oxy vào phổi nhiều hơn bình thường, giúp tim co bóp và giữ cho máu lưu thông. Áp lực ép lên tim cũng giúp tim lấy lại nhịp đập bình thường. Bằng cách này, các nạn nhân sẽ có thêm thời gian để gọi điện để nhờ giúp đỡ.

10 giây để bạn sống sót qua cơn đau tim

Đây được xem là phương pháp hồi phục tim phổi (CPR) trong trường hợp khẩn cấp. Cách này giúp cung cấp oxy cho máu, ngăn ngừa tình trạng mất ý thức. Thế nhưng phải ho đúng cách. Tuy nhiên, một số khuyến cáo cho rằng CPR được xem là con dao hai lưỡi. Nó có thể cứu sống 1 người nhưng đồng thời cũng có thể đẩy nạn nhân rơi vào tình trạng nguy kịch hơn bởi nếu nhịp ho không phù hợp mà cố gắng quá sức sẽ rất nguy hiểm cho tính mạng.

Có thể PHÒNG NGỪA các cơn đau tim như thế nào?

- Chế độ ăn lành mạnh với ít chất béo bão hòa, chất béo trans, cholesterol, muối và tăng cường các loại trái cây, rau, và ngũ cốc. Bạn cũng nên cân đối khẩu phần ăn về các loại thịt nạc, thịt gia cầm, cá, đậu, sữa và các sản phẩm không có chất béo. Bỏ thuốc lá hoàn toàn nếu bạn có hút thuốc lá

- Duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì. Tăng cường hoạt động thể chất. Điều này sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe tim mạch
- Kiểm soát tốt các bệnh liên quan bao gồm mỡ máu cao, huyết áp cao, bệnh tiểu đường.


CIKAN sản phẩm thảo dược có tác dụng Điều hòa huyết áp, an thần, giúp ngủ ngon và phòng ngừa tai biến

​- Sử dụng các sản phẩm thảo dược có tác dụng Điều hòa huyết áp, an thần, giúp ngủ ngon và phòng ngừa tai biến. Viên vận mạch CIKAN – Thảo dược tự nhiên, tăng cường tuần hoàn máu não. CIKAN với nhóm dược liệu lành tính, có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, được nghiên cứu chứng minh lâm sàng, giúp tăng sinh hồng cầu, tăng khả năng vận chuyển oxy của hồng cầu. Đặc biệt, Citroflavonoid trong CIKAN có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ và tăng cường sức bền mạch máu, phòng ngừa và điều trị bệnh nghẽn mạch, tắc mạch do chất lượng mạch máu kém , nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực…

Phòng tránh những cơn đau tim nguy hiểm tới tính mạng đôi khi lại chỉ đơn giản như thế.

Tìm hiểu thêm CIKAN tại đây

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ TƯ VẤN: 1900 0391

Hoặc tại trang :CIKAN - Suối Nguồn Tươi Trẻ


Băn khoăn lo lắng chỉ làm bệnh nặng thêm!

ĐĂNG KÝ NGAY để được tư vấn tốt nhất từ Bác sĩ, Dược sĩ của Cikan

(Chúng tôi tiếp nhận và tư vấn cho hơn 200 người mỗi ngày)

Bài viết có liên quan

Hỏi Đáp / Tư Vấn

Tư vấn hỏi đáp cùng chuyên gia sức khỏe tuần hoàn

Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe chuyên khoa nhằm giúp Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến Sức Khỏe Tuần Hoàn.

Đặt Câu Hỏi