​Bệnh tim không nên ăn gì?

  • Facebook
  • Google+
  • Email

Bệnh tim không nên ăn gì, bạn đã biết chưa? Theo nghiên cứu, chế độ ăn uống hàng ngày gây ảnh hưởng khá nhiều tới tình trạng và quá trình hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch.

Việc bạn ăn bao nhiêu và ăn những cái gì, gây ảnh hưởng khá lớn tới tình trạng hoạt động của trái tim, lượng dưỡng chất cung cấp vào cơ thể quá nhiều khiến bệnh tình của bạn trầm trọng hơn. Do đó, việc chú ý xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý, và tránh những thực phẩm không tốt là điều mà các bệnh nhân tim mạch cần thực hiện. Sau đây là những thực phẩm mà người mắc bệnh tim không nên ăn. Hãy cùng Viên bền mạch baveti tìm hiểu nhé!

Bệnh tim không nên ăn mặn

- Hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với người bệnh suy tim, cao huyết áp. Muối có nhiều trong nước chấm, các loại thức ăn khô như cá khô, chà bông, mắm…

- Tóm lại người bệnh cần tránh những thức ăn có vị mặn. Nếu bạn đã quen với việc ăn mặn, vậy hãy tập thay đổi thói quen ăn mặn từ từ, đầu tiên DỪNG dùng nước mắm chấm khi ăn, tránh các loại mắm, cá, thịt khô! Theo nghiên cứu, mỗi người trưởng thành chỉ nên hấp thụ 1-2 thìa cà phê muối mỗi ngày.

                                                                                     Bệnh tim không nên ăn mặn

Người bệnh tim không nên ăn quá nhiều chất béo

- Việc hấp thu quá nhều chất béo sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, từ đó gây ra nhiều thể bệnh tim mạch nguy hiểm như: bệnh xơ vữa động mạch, tai biến, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, … Do đó, bạn nên hạn chế dầu mỡ và các thực phẩm giàu chất béo, đồng thời tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp, đồ ăn nhanh,…

- Ngoài ra, những bệnh nhân tim mạch cũng cần HẠN CHẾ ăn những loại thịt đỏ. Thịt đỏ là thịt của các loại động vật có vú như bò, heo, cừu và ngựa. Các loại thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm, nhiều vitamin B12, niacin và vitamin B6. Tuy nhiên thịt đỏ cũng chứa nhiều chất béo bão hòa, không tốt cho sức khỏe đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

- Thay vào đó, bạn có thể ăn những loại đậu như: đậu nành, đậu hủ – đây là thực phẩm tốt cho tim mạch.

Bệnh tim không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol

-Hẳn là ai trong chúng ta cũng biết hàm lượng cholesterol cao sẽ không tốt cho tim mạch. Chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Bác sĩ khuyên rằng không nên nạp cholesterol vào cơ thể không quá 300mg mỗi ngày. Tuy nhiên với những người đang uống thuốc giảm cholesterol và cholesterol xấu cao thì chỉ 200mg/ngày.

                                        Bệnh tim không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol

Bệnh tim không nên uống Rượu bia, Thuốc lá và các chất kích thích

- Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, việc uống rượu bia và hút thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng bệnh tim mạch trở nên xấu đi. Đặc biệt là thuốc lá, hút thuốc lá rất dễ khiến cho tình trạng xơ vữa động mạch vành diễn ra nhanh chóng, từ đó ảnh hưởng xấu tới bệnh nhồi máu cơ tim, suy tim…

- Ngoài ra có một thể bệnh tim đặc biệt gọi là bệnh cơ tim do rượu. Những trường hợp bị bệnh này phải kiêng cữ rượu bia hoàn toàn.

- Hút thuốc lá có tác động rất xấu đối với cơ thể. Nếu không bỏ thuốc lá, người bệnh có nguy cơ cao bịtai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim… Do đó bỏ thuốc lá là điều vô cùng cần thiết ngay khi biết mình bị mắc bệnh tim mạch.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã trang bị được cho mình kiến thức bệnh Tim mạch không nên ăn gì. Ngoài việc chú ý chế độ ăn uống đúng cách ra thì bác sĩ Tim mạch khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ Thảo dược, Viên bền mạch Baveti là sản phẩm với sự kết hợp của các thành phần quý được nhập khẩu kết hợp với nguồn dược liệu phong phú trồng tại Quản Bạ Hà Giang cho  có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả trên bệnh nhân Tim mạch.

Xem thêm Viên bền mạch Baveti: ​​TẠI ĐÂY

GỌI NGÀY 19000391 để được bác sĩ TIM MẠCH và TUẦN HOÀN NÃO tư vấn cho bạn và người thân nhé!



Bài viết có liên quan

Hỏi Đáp / Tư Vấn

Tư vấn hỏi đáp cùng chuyên gia sức khỏe tuần hoàn

Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe chuyên khoa nhằm giúp Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến Sức Khỏe Tuần Hoàn.

Đặt Câu Hỏi