Mùa Đông mùa của Đột Quỵ

  • Facebook
  • Google+
  • Email

Đột quỵ là bệnh lý nguy hiểm gây tỷ lệ tử vong cao cho người bệnh. Mùa đông với khí hậu lạnh ở nước ta là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ. Vậy làm gì để phòng ngừa đột quỵ vào mùa đông?

Nguy cơ đột quỵ cao vào mùa đông – Những con số nói lên điều gì?

Vậy thì lý do nào dẫn đến nguy cơ này tăng cao vào mùa đông?

                                                                       Mùa đông mùa của " Đột Quỵ"

– Vào mùa lạnh, cơ thể tăng tiết các catecholamine trong máu dẫn đến co mạch ngoại biên. Mạch máu ở một số vùng co lại sẽ đẩy máu ra những khu vực ít chịu ảnh hưởng hơn, gây giãn mạch thụ động ở những nơi như mạch não, mạch phổi, do đó, dễ gây các biến chứng đứt mạch não hoặc phù phổi cấp.

– Ngoài ra, Khi thời tiết lạnh thì lượng tiểu cầu, hồng cầu, và độ nhớt của máu tăng. Đặc biệt người già có khả năng miễn dịch kém, mạch máu giảm tính đàn hồi, trở nên cứng hơn, máu tăng độ quánh do tăng cholesterol, giảm enzyme tiêu hủy sợi huyết, lòng mạch bị thu hẹp, máu hay bị kết vón, lưu lượng máu qua não giảm đến 1/5 so với thông thường, dự trữ chức năng không còn nhiều nên rất khó thích nghi với những thay đổi bất thường của thời tiết.

– Những người có tiền sử huyết áp cao, thành mạch máu thoái hóa dày lên, sẽ ảnh hưởng tới tuần hoàn não. Khi gặp thay đổi đột ngột từ bên ngoài, những động mạch đưa máu lên não bị tắc nghẽn, não sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng và oxy, dẫn đến đột quỵ và tử vong.

– Tình trạng phình động mạch gây đột quỵ cũng có khả năng xảy ra co do sự thay đổi nhiệt độ từ nóng sang lạnh làm tăng huyết áp khiến mạch máu bị thắt lại.

– Một yếu tố chủ quan khác là vào mùa đông người ta thường uống rượu nhiều. Mùa đông, khả năng bài tiết qua đường mồ hôi của cơ thể giảm đi, uống rượu nhiều sẽ khiến lượng cồn trong máu tăng cao, dẫn đến tăng huyết áp, nhịp tim, tăng lưu lượng máu và làm giảm độ kết dính của máu. Trong trường hợp này, chỉ cần xuất huyết nhẹ là đã có thể gây ra đột quỵ.

Vậy Triệu chứng của đột quỵ là gì?

                                                               Cách nào để phát hiện đột quỵ sớm

Những triệu chứng của đột quỵ rất dễ phát hiện, bao gồm: đột nhiên bị tê liệt hoặc đuối sức, đặc biệt là ở một nửa cơ thể; đột nhiên khó phát âm hoặc đầu óc lẫn lộn không hiểu được người khác nói; đột nhiên một mắt nhìn không rõ; đi loạng choạng, chóng mặt hoặc mất thăng bằng  không phối hợp được hoạt động; hoặc đột nhiên đau đầu trầm trọng mà không rõ nguyên nhân.

Dựa vào tiến triển của bệnh trong 2 - 3 tuần đầu, giới chuyên môn chia đột quỵ thành 5 loại:

- Cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua: Khỏi hoàn toàn trước 24 giờ. Về sau, bệnh nhân có thể bị tai biến mạch máu não thực sự nếu không quan tâm đến việc điều trị và phòng ngừa.

- Thiếu máu não có hồi phục: Khỏi hoàn toàn sau 24 giờ bị liệt.

- Khỏi một phần và di chứng kéo dài.

- Không hồi phục hoặc nặng lên liên tục.

- Diễn tiến đến tử vong.

Trong vòng vài giờ sau khi tai biến mạch máu não xảy ra, các triệu chứng đột ngột xuất hiện:

- Yếu liệt hoặc tê rần ở vùng mặt, tay hoặc chân, đặc biệt là một bên cơ thể, chỉ một tay hoặc một chân.

- Lú lẫn, rối loạn lời nói hoặc hiểu biết (khó tìm từ hoặc không hiểu từ; nói líu ríu, lắp bắp).

- Không nhìn thấy ở một hay cả hai mắt, hoặc nhìn một hóa hai.

- Khó khăn khi bước đi, mất thăng bằng, chóng mặt hoặc khó phối hợp các động tác.

Phòng ngừa đột quỵ vào mùa đông như thế nào?

Để dự phòng bệnh đột quỵ trong mùa đông và hỗ trợ điều trị cần phải kết hợp đồng thời giữa chế độ sinh hoạt hợp lý. Hơn nữa, việc hạn chế mỡ động vật, tránh rượu, thuốc lá; giữ đủ ấm, tránh những đợt gió lạnh bất thường ùa vào khi cửa mở, tránh căng thẳng, ngăn ngừa stress... sẽ giúp người cao tuổi thích ứng tốt hơn với môi trường sống, tránh được tai biến mạch máu não.

– Điều trị bệnh huyết áp cao và liên tục theo dõi các chỉ số huyết áp bởi đây là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ.

– Điều trị bệnh tiểu đường bởi vì tiểu đường là yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch dẫn đến đột quỵ não

– Kiểm soát tình trạng cao mỡ máu, cao triglyceride máu

– Nên ăn nhiều rau củ quả; hạn chế muối; hạn chế mỡ động vật; tránh rượu, thuốc lá

– Cân bằng cuộc sống, tâm lý, ngăn ngừa stress hay những xúc động quá mức

– Giữ đủ ấm cho cơ thể, tránh những đợt gió lạnh bất thường vào mùa đông

– Tăng cường tập thể dục, vận động vừa sức sao cho phù hợp với tình hình sức khỏe.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên.

Nếu bạn là đối tượng có nguy cơ Đột quỵ hãy liên hệ tổng đài 19000391 để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.

Bài viết có liên quan

Hỏi Đáp / Tư Vấn

Tư vấn hỏi đáp cùng chuyên gia sức khỏe tuần hoàn

Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe chuyên khoa nhằm giúp Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến Sức Khỏe Tuần Hoàn.

Đặt Câu Hỏi