Nguyên nhân gây ra thiếu máu não

  • Facebook
  • Google+
  • Email

Bạn thường xuyên bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ. Bác sỹ chẩn đoán bạn bị thiếu máu não. Bạn có đang thắc mắc nguyên nhân gây ra thiếu máu não cho mình hay không?

Nguyên nhân thiếu máu não - có phải đơn thuần là thiếu lượng máu nuôi dưỡng não?

Đúng nhưng chưa đủ, nguyên nhân thiếu máu não là thiếu cả Oxy và dưỡng chất nuôi dưỡng não. Thiếu Oxy não có thể do nhiều nguyên nhân như: thiếu hụt lưu lượng máu toàn thân, thiếu hồng cầu để vận chuyển Oxy, huyết khối gây tắc mạch, xơ vữa động mạch, thoái hóa đốt sổng cổ làm tắc nghẽn mạch máu ở các động mạch khiến máu không được đưa lên não đầy đủ v.v...

Rào cản dòng khí huyết lưu thông xuất phát từ đâu?

Xơ vữa động mạch

Trong các nguyên nhân trên, nguyên nhân thiếu máu não thường gặp nhất chính là xơ vữa động mạch, chiếm tới 80% các trường hợp bị thiếu máu não. Xơ vữa động mạch là một bệnh lý tiềm tàng, là sự thu hẹp của các động mạch do mảng xơ vữa được hình thành trong lòng động mạch. Càng lâu ngày lớp mảng bám này càng dầy lên làm máu không thể lưu thông đến não được thuận tiện, dễ dàng.

nguyên nhân gây ra thiếu máu não 80% là do xơ vữa động mạch
​Nguyên nhân gây ra thiếu máu não có 80% là do xơ vữa động mạch.

Vậy tại sao xơ vữa động mạch hình thành? Xơ vữa động mạch hình thành với các yếu tố sau:

Tăng lipid máu và béo phì

Theo nghiên cứu thì những người béo phì và người tăng lipid máu không sớm thì muộn cũng sẽ bị xơ vữa động mạch. Nguyên nhân là hàm lượng mỡ dư thừa quá cao, lâu ngày lượng mỡ thừa sẽ lắng đọng trên thành mạch máu ngày càng dầy lên dẫn đến xơ vữa động mạch, làm hẹp lòng động mạch dẫn đến thiếu máu lưu thông lên não. Đây chính là nguyên nhân chính không chỉ gây ra thiếu máu não mà còn gây ra nhiều bệnh lý khác

Thuốc lá

Trong mỗi hơi thuốc lá chứa khoảng 100,000 tỷ gốc tự do. Chính gốc tự do này làm tổn thương màng tế bào, làm thay đổi cấu trúc DNA và tiêu diệt tế bào, đặc biệt là các tế bào nội mạc động mạch. Chính sự tấn công của gốc tự do dẫn đến sự biến đổi và lắng đọng cholesterol trong lớp nội mạc hình thành nên các mảng xơ vữa đọng mạch. Có thể nói đây là chất xúc tác cực kỳ mạnh mẽ để đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch.

Rượu bia

Sử dụng bia rượu thường xuyên sẽ làm tăng nguy béo phì do tăng Triglycerid, một trong những nguyên nhân gây rối loạn lipid máu dẫn đến xơ vữa động mạch. Ngoài ra rượu bia làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim cũng làm ảnh hưỡng đến sức khỏe tuần hoàn.

Tuổi tác

Đây là vấn đề không tránh khỏi vì theo thống kê những người ở độ tuổi trên 40 sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về tuần hoàn nhiều hơn do các cơ quan dần lão hóa theo tự nhiên. Mạch máu dần dần sẽ kém đàn hồi và xơ cứng hơn.

Thoái hóa đốt sống cổ

Khi các đốt sống cổ bị thoái hóa (vôi hóa) sẽ chèn nên các mạch máu cột sống khiến máu không thể lưu thông lên não đc đầy đủ

Stress

​Stress kéo dài sẽ làm tăng rối loạn chuyển hóa lipid, tăng Cholesterol trong máu, tăng Adrenalin gây co mạch khiến máu lưu thông lên não không được đầy đủ. Ngoài ra, Stress còn gây ra suy giảm thể trạng con người do thường xuyên hoạt động não, chán ăn gây thiếu dinh dưỡng, mất ngủ khiến cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ. Đó đều là tiền đề gây thiếu máu não.

Làm gì để phòng ngừa và điều trị thiếu máu não?

Với những nguyên nhân gây ra thiếu máu não như trên, để phòng ngừa nên có một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có chất béo từ động vật, nội tạng động vật vì làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể, ăn nhiều rau xanh, nấm và các hoa quả tươi. Tuyệt đối không hút thuốc lá và hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích khác.

Ăn nhiều rau xanh và nấm giúp phòng ngừa thiếu máu não
​Ăn nhiều rau xanh và nấm giúp phòng ngừa bệnh thiếu máu não.

Thường xuyên tập luyện thể dục nhẹ như dưỡng sinh, yoga, luyện thở để tăng khả năng lưu thông tuần hoàn và hấp thụ Oxy tốt hơn. Không nên làm việc quá sức và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để tránh Stress, giảm bớt gánh nặng về tinh thần.

Đối với người cao tuổi nên khám sức khỏe định kỳ để được sự tư vấn của bác sỹ nếu phát hiện các vấn đề về bệnh lý để điều chỉnh kịp thời.

Khi phát hiện mình bị thiếu máu não, cần phải tìm ra nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp. Nếu nguyên nhân thiếu máu não do thiếu hồng cầu và thiếu Oxy hồng cầu, nên sử dụng thêm các loại dược liệu có tác dụng ​Bổ máu giúp tăng hồng cầu và tăng khả năng vận chuyển Oxy nuôi não. Nếu phát hiện có dấu hiệu xơ vữa động mạch nên dùng các loại dược liệu có tác dụng Bền mạch giúp tăng độ đàn hồi của động mạch, phòng tránh việc vỡ mạch gây xuất huyết dẫn đến đột quỵ.

Hỏi Đáp / Tư Vấn

Tư vấn hỏi đáp cùng chuyên gia sức khỏe tuần hoàn

Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe chuyên khoa nhằm giúp Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến Sức Khỏe Tuần Hoàn.

Đặt Câu Hỏi