Giảm trí nhớ

  • Facebook
  • Google+
  • Email

DS. Mai Anh Tuấn
Nguồn: wikipedia.org
dieutri.vn

Ngày nay, với cuộc sống ngày càng hiện đại, đời sống về mặt vật chất và tinh thần được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên sức khỏe con người lại càng yếu đi do quá lệ thuộc vào công nghệ, ăn uống quá dư thừa dinh dưỡng, những bệnh lý đáng lẽ ra chỉ mắc phải khi bước vào độ tuổi tứ tuần thì bây giờ ngày càng nhiều người trẻ tuổi mắc phải. Trong đó vấn đề trí nhớ là vấn đề thời sự trong xã hội ngày nay. Không phải có tuổi mới có sự suy giảm về trí nhớ, tình trạng suy giảm trí nhớ ngày càng trẻ hóa. Mất trí nhớ là biểu hiện của bệnh sa sút trí tuệ. Quên việc vừa làm, cất đồ xong lại không biết để ở đâu......là biểu hiện của suy giảm trí nhớ. Vậy đây chỉ là biểu hiện của giảm trí nhớ lành tính hay là biểu hiện của bệnh lú lẫn?

  1. Định nghĩa
  2. Triệu chứng
  3. Nguyên nhân
  4. Yếu tố nguy cơ
  5. Các biến chứng
  6. Các xét nghiệm và chẩn đoán
  7. Phương pháp điều trị và thuốc
  8. Phong cách sống và biện pháp khắc phục
  9. Thuốc thay thế
  10. Phòng chống
  11. Lời khuyên của thầy thuốc

1. Định nghĩa

Giảm trí nhớ hay còn gọi Sa sút trí tuệ không phải là một bệnh cụ thể. Thay vào đó, nó mô tả một nhóm các triệu chứng tác động do giảm khả năng trí tuệ, ảnh hưởng to lớn vào hoạt động hàng ngày. Nó gây ra bởi điều kiện tác động bên ngoài hoặc tự thay đổi trong não. Có các loại khác nhau của chứng suy giảm trí nhờ tùy thuộc vào nguyên nhân khác nhau. Alzheimer là dạng bệnh phổ biến nhất.

Mất trí nhớ là một dạng của giảm trí nhớ vì mất trí nhớ không có nghĩa là không còn nhớ gì nữa. Chứng mất trí nhớ có thể là không thể nhớ tên của một người nào đó, hoặc không nhớ được những trải nghiệm đã qua hoặc có thể thay đổi hành vi tính cách của người bệnh.

giảm trí nhớ

2. Các triệu chứng

Triệu chứng mất trí nhớ khác nhau tùy vào nguyên nhân khác nhau nhưng các dấu hiệu và triệu chứng thông thường bao gồm:

Nên đi khám bác sĩ nếu nhận thấy bản thân hoặc gia đình có các triệu chứng trên vì có thể đã có vấn đề bộ nhớ hoặc các triệu chứng mất trí nhớ khác. Một số tai nạn có thể gây ra các triệu chứng của chứng mất trí và phải được chữa trị, vì vậy điều quan trọng là cần có sự tư vấn của để xác định nguyên nhân cơ bản. Phát hiện sớm bệnh cũng rất quan trọng để điều trị để phòng tránh các triệu chứng tồi tệ hơn.

Nếu chẩn đoán là suy giảm trí nhớ, các triệu chứng ngày càng sẽ trở nên trầm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh Alzheimer, chẩn đoán sớm cũng giúp xây dựng lộ trình điều trị để hạn chế các biến chứng sau này.

3. Nguyên nhân

Suy giảm trí nhớ có nhiều nguyên nhân do hệ lụy của nhiều loại bệnh lý khác nhau. Nhưng cũng có một số chứng suy giảm trí nhớ (từ chuyên môn gọi là Dementias), chẳng hạn như bệnh Alzheimer xảy ra không phải là kết quả của một bệnh khác. Vẫn còn rất nhiều nguyên nhân chưa được xác định rõ ràng về cách thức một số bệnh có thể liên quan đến chứng suy giảm trí nhớ. Hiện nay nguyên nhân gây nên chứng giảm trí nhớ vẫn còn đang được nghiên cứu và có rất nhiều bệnh lý có thể liên quan nhưng chưa được khẳng định cụ thể mà mới chỉ trên giả thuyết.

Dementias có thể được phân loại trong nhiều cách khác nhau và thường được nhóm lại với nhau bởi những điểm chung, chẳng hạn như những gì thuộc một phần của não bị ảnh hưởng, hoặc suy giảm trí nhớ tiến triển (dementias tiến triển). Một số dementias do sử dụng các thuốc có tác dụng điều trị các bệnh khác nhưng lại có tác dụng phụ làm suy giảm trí nhớ.

Suy giảm trí nhớ (Dementias) tiến triển

Một số loại chính của chứng suy giảm trí nhớ tiến triển - dementias sẽ ngày càng trầm trọng hơn

Bệnh Alzheimer: Bệnh Alzheimer là do sự phá hủy của các tế bào não. Mặc dù nguyên nhân chính xác không được biết, hai loại tế bào não (neuron) thiệt hại là phổ biến ở những người có bệnh Alzheimer. Chúng bao gồm mảng bám (khối của một protein bình thường vô hại beta- amyloid) và đám rối (sợi rối tạo thành một protein bất thường được gọi là protein tau). Alzheimer thường tiến triển chậm, hơn bảy đến 10 năm gây ra một sự suy giảm dần khả năng nhận thức. Cuối cùng, một phần bị ảnh hưởng của não không thể hoạt động đúng vì các chức năng hạn chế, bao gồm cả những liên quan đến bộ nhớ, chuyển động, ngôn ngữ, hành vi và tư duy trừu tượng. Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh mất trí nhớ ở những người 65 tuổi trở lên. Các triệu chứng thường xuất hiện sau tuổi 60 mặc dù các hình thức đầu khởi phát của bệnh có thể xảy ra, thường là kết quả của một gen khiếm khuyết.

Mất trí nhớ Lewy: Lewy có khối bất thường của protein đã được tìm thấy trong não của những người bị chứng mất trí Lewy, bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson. Các triệu chứng của chứng mất trí này cũng tương tự như bệnh Alzheimer, nhưng các tính năng độc đáo của nó thường bao gồm các biến động về sự nhầm lẫn và tư duy rõ ràng (sáng suốt), ảo giác thị giác và dấu hiệu Parkinson như run và cứng. Những người này thường sẽ có một tình trạng gọi là rối loạn hành vi giấc ngủ REM (RBD) có liên quan đến diễn xuất ra những giấc mơ, bao gồm đập hoặc đá trong khi ngủ.

Giảm trí nhớ do bệnh lý về mạch máu: chứng mất trí này là kết quả của thiệt hại cho bộ não gây ra bởi vấn đề với các động mạch não hoặc động mạch vành tim. Các triệu chứng bắt đầu đột ngột, thường sau một cơn đột quỵ và có thể xảy ra ở những người bị huyết áp cao hay đột quỵ hoặc đau tim trước đó. Sa sút trí tuệ mạch máu cũng có thể được gây ra bởi nhiễm trùng của một van tim (viêm nội tâm mạc) hoặc tích tụ của protein amyloid trong các mạch máu của não (amyloid angiopathy) mà đôi khi gây ra "chảy máu" (xuất huyết) đột quỵ.

Một số loại chứng suy giảm trí nhớ do mạch máu với các nguyên nhân khác nhau thì cũng sẽ có các triệu chứng khác nhau. Một số loại chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể và bộ nhớ gây ra một số mất mát, nhầm lẫn và thay đổi tâm trạng. Trong một số loại suy giảm trí nhớ, các triệu chứng có thể càng ngày càng nặng đối với một số người, một số khác thì chỉ bị thoáng qua và có thể phục hồi. Nói chung chứng suy giảm trí nhớ do mạch máu có tỷ lệ gia tăng theo độ tuổi. Thường chứng suy giảm trí nhớ này cùng tồn tại với bệnh Alzheimer.

Chứng mất trí Frontotemporal: Đây là một nhóm bệnh đặc trưng bởi sự thoái hóa của các tế bào thần kinh ở thùy trán của bộ não, các khu vực nói chung gắn liền với nhân cách, hành vi và ngôn ngữ. Nguyên nhân chưa xác định được, mặc dù trong một số trường hợp mất trí nhớ này là đột biến nhất định liên quan đến di truyền. Nhưng nhiều người không có tiền sử gia đình sa sút trí tuệ. Ngoài ra, một số người với một hình thức điều kiện này được gọi là Pick của bệnh, các bộ phận bị ảnh hưởng của não bộ có rối sợi tạo thành các protein bất thường được gọi là protein tau. Pick nguyên nhân của bệnh sa sút trí tuệ tiến bộ. Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng mất trí frontotemporal mà có thể bao gồm các hành vi xã hội không thích hợp, mất tính linh hoạt về tinh thần, vấn đề ngôn ngữ và khó khăn với tư duy và tập trung, thường xuất hiện trong độ tuổi từ 40 và 65.

Các rối loạn khác liên quan đến chứng suy giảm trí nhớ

Bệnh Huntington: Thừa hưởng căn bệnh này gây ra một số tế bào thần kinh trong não và tủy sống. Các dấu hiệu và triệu chứng thường xuất hiện trong độ tuổi 30 hoặc 40. Có thể đầu tiên bao gồm thay đổi nhân cách nhẹ, dễ cáu gắt, lo lắng và trầm cảm và tiến triển đến suy giảm trí nhớ trầm trọng. Bệnh Huntington cũng gây khó khăn khi bước đi và chuyển động, sự yếu đuối và vụng về.

Chứng mất trí pugilistica: Điều kiện này, còn gọi là mãn tính sau chấn thương não hoặc mất trí nhớ của võ sĩ quyền Anh là do chấn thương đầu lặp đi lặp lại. Tùy thuộc vào một phần của não bị tổn thương, nó có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng sa sút trí tuệ như những vấn đề bộ nhớ, phối hợp kém cũng như chấn động, chuyển động chậm và độ cứng cơ parkinsonism. Các triệu chứng có thể không xuất hiện cho đến khi nhiều năm sau khi chấn thương thực tế. Một người bị chấn thương đầu có thể gây ra chứng mất trí posttraumatic mà giống như chứng mất trí pugilistica, nhưng có thể bao gồm các vấn đề về trí nhớ dài hạn.

Sa sút trí tuệ liên quan HIV: Nhiễm vi rút suy giảm miễn dịch ở người (HIV) , gây ra AIDS, dẫn đến hủy diệt rộng rãi các vấn đề não và kết quả trong bộ nhớ suy giảm, lãnh đạm và khó tập trung.

Creutzfeldt - Jakob: Điều này hiếm gặp, rối loạn não gây tử vong nhiều nhất xảy ra không thường xuyên ở những người không có yếu tố nguy cơ đã biết. Tuy nhiên, một số trường hợp được di truyền hoặc do tiếp xúc với bệnh mô não hoặc hệ thần kinh. Các dấu hiệu và triệu chứng thường xuất hiện ở tuổi 60 và ban đầu bao gồm các vấn đề với sự phối hợp thay đổi nhân cách và bộ nhớ suy giảm, phản biện, tư duy và tầm nhìn. Tinh thần suy trở nên trầm trọng như bệnh tiến triển và nó thường dẫn đến mù loà. Viêm phổi và nhiễm trùng khác cũng được phổ biến.

Trung dementias: Đôi khi, người bị rối loạn khác có thể gây ra chứng mất trí tạm thời, ví dụ bệnh Parkinson, cuối cùng có thể phát triển triệu chứng của chứng mất trí. Mối quan hệ giữa các rối loạn và mất trí nhớ tới nay vẫn chưa có kiểm chứng rõ ràng.

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ có thể được phục hồi

Một số nguyên nhân của chứng suy giảm trí nhớ hay các triệu chứng giống như chứng suy giảm trí nhớ có thể được phục hồi. Bác sĩ có thể nhận biết và điều trị nguyên nhân như:

Nhiễm trùng và các rối loạn miễn dịch: Suy giảm trí nhớ có thể do sốt hoặc tác dụng phụ khác của nỗ lực của cơ thể chống lại nhiễm trùng. Ví dụ về các bệnh nhiễm trùng bao gồm nhiễm trùng não như viêm màng não và viêm não, giang mai không được điều trị, bệnh Lyme và điều kiện gây ra một hệ thống miễn dịch bị tổn hại chẳng hạn như bệnh bạch cầu. Điều kiện như đa xơ cứng phát sinh từ hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào thần kinh cũng có thể gây ra chứng mất trí.

Vấn đề trao đổi chất và bất thường nội tiết: Chúng bao gồm các vấn đề tuyến giáp, đường quá ít trong máu (hạ đường huyết), quá ít hoặc quá nhiều natri hay canxi và một khả năng suy giảm hấp thu vitamin B - 12.

Dinh dưỡng thiếu hụt: Các triệu chứng có thể xảy ra như là kết quả của mất nước, không có đủ thiamin (vitamin B- 1) - một tình trạng phổ biến ở những người nghiện rượu mãn tính và thiếu hụt vitamin B- 6 và B - 12. Chuối, đậu lăng, rau bina, ngũ cốc ăn sáng có bổ sung, cá hồi, thịt lợn, thịt gà, bánh mì, sữa và trứng là những nguồn tốt của các vitamin B.

Phản ứng thuốc: Suy giảm trí nhớ có thể xảy ra như là một phản ứng đối với một loại thuốc duy nhất hay vì một sự tương tác của nhiều loại thuốc.

Subdural hematomas: Giảm trí nhớ xảy ra bởi chảy máu giữa các bề mặt của não và bao phủ bên ngoài của nó.

Ngộ độc: Triệu chứng suy giảm trí nhớ có thể xảy ra như là kết quả tiếp xúc với kim loại nặng, như chì hoặc mangan và các chất độc khác , chẳng hạn như thuốc trừ sâu. Những người đã bị lạm dụng rượu và ma tuý cũng đôi khi hiển thị các triệu chứng. Trong tất cả các trường hợp, triệu chứng có thể biến mất sau khi điều trị hoặc sau khi tiếp xúc với các chất đó đã kết thúc.

Các khối u não: Hiếm, nhưng suy giảm trí nhớ có thể là kết quả của thiệt hại gây ra bởi một khối u não.

Anoxia: Điều kiện này cũng gọi là hypoxia, xảy ra khi không đủ dưỡng khí đến mô tạng. Nguyên nhân đau tim, bệnh suyễn nặng, ngộ độc carbon monoxide, tiếp xúc ở tầm cao hoặc quá liều gây mê. Phục hồi phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thiếu oxy. Các triệu chứng có thể xảy ra trong quá trình phục hồi.

Tim và các vấn đề về phổi: Não không thể sống sót mà không cần oxy. Các triệu chứng có thể xảy ra ở những người có vấn đề về phổi mãn tính hoặc tình trạng tim mà gây tổn thất cho não bởi thiếu ôxy cần thiết.

4. Yếu tố nguy cơ

Nhiều yếu tố cuối cùng có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ. Một số, chẳng hạn như tuổi tác không thể thay đổi. Những người khác có thể được giải quyết để giảm nguy cơ.

Các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi

Tuổi: Nguy cơ bệnh Alzheimer, suy giảm trí nhớ do mạch máu và tăng dementias khác với một số đáng kể tuổi tác. Tuy nhiên, suy giảm trí nhớ là dấu hiệu bất thường của lão hóa.

Yếu tố di truyền: Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh suy giảm trí nhớ có nguy cơ phát triển lớn hơn người bình thường. Tuy nhiên, nhiều người có tiền sử gia đình không bao giờ phát triển các triệu chứng và nhiều người mà không có một tiền sử gia đình lại mắc bệnh. Nếu có đột biến di truyền cụ thể, đang có nguy cơ lớn hơn đáng kể của việc phát triển một số loại bệnh mất trí nhớ. Các xét nghiệm để xác định xem có đột biến di truyền chỉ có sẵn cho các rối loạn trong đó đột biến cụ thể được biết đến, ví dụ bệnh Huntington.

Các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi

Để giảm nguy cơ mất trí nhớ, có thể thực hiện các bước để kiểm soát các yếu tố sau.

Sử dụng rượu bia: Tiêu thụ một lượng lớn rượu có thể làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ. Mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu dùng 1 lượng rượu vừa phải - một ly uống một ngày cho phụ nữ và hai dành cho nam giới - đặc biệt là rượu vang đỏ lại có tác dụng bảo vệ cơ thể, nhưng lạm dụng rượu đặt vào nguy cơ phát triển chứng suy giảm trí nhớ.

Xơ vữa động mạch: Tích tụ chất béo và các chất khác trong và trên thành động mạch (plaques) là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với sa sút trí tuệ mạch máu vì nó cản trở dòng máu lên não. Điều này có thể dẫn đến đột quỵ. Nghiên cứu cũng cho thấy có mối tương quan giữa xơ vữa động mạch và bệnh Alzheimer.

Huyết áp: Huyết áp quá cao và cũng có thể quá thấp có thể đặt vào nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu.

Cholesterol: Mức cao của lipoprotein mật độ thấp (LDL) cholesterol, các cholesterol "xấu", có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng mất trí mạch đáng kể. Một số nghiên cứu cũng đã liên kết nó với tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.

Trầm cảm: Mặc dù chưa được hiểu rõ, trầm cảm ở người cao tuổi, đặc biệt là ở nam giới có thể là một dấu hiệu cho sự phát triển của chứng mất trí Alzheimer's.

Bệnh tiểu đường: Nếu có bệnh tiểu đường loại 2, đang ở nguy cơ phát triển cả hai bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu.

Estrogen tăng cao: Estrogen ở phụ nữ càng cáo thì nguy cơ phát triển chứng mất trí càng nhanh. Điều này có thể được xác định thông qua xét nghiệm máu.

Homocysteine trong máu: Homocysteine - một loại acid amin được sản xuất bởi cơ thể có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu. Khi làm việc đúng, homocysteine sử dụng vitamin B - 6 , B - 12 và axit folic. Nếu điều này không xảy ra đúng cách, nó có thể không chuyển hóa các vitamin tốt, hoặc không có đủ chúng trong chế độ ăn uống. Xét nghiệm máu có thể xác định xem liệu có mức độ homocysteine cao.

Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có khả năng tăng nguy cơ phát triển chứng mất trí vì làm tăng nguy cơ của xơ vữa động mạch và các loại bệnh về mạch máu

giảm trí nhớ_1

5. Các biến chứng

Suy giảm trí nhớ có thể ảnh hưởng đến chức năng của nhiều hệ thống cơ thể và khả năng thực hiện nhiệm vụ hàng ngày. Suy giảm trí nhớ có thể dẫn đến các vấn đề như:

Thiếu dinh dưỡng: Hầu như tất cả những người bị giảm trí nhớ sẽ ăn ít hoặc không ăn uống tại một vài thời điểm. Thông thường, suy giảm trí nhớ càng tiến triển khiến cho người ta mất kiểm soát của các cơ bắp được sử dụng để nhai và nuốt như cơ hàm, vòm họng, làm cho họ có nguy cơ nghẹt thở hoặc hít thức ăn vào phổi. Nếu điều này xảy ra, nó có thể tắt thở và gây ra viêm phổi. Những người bị chứng giảm trí nhớ tiến triển cũng bị mất cảm giác đói do đó người bệnh thường xuyên bỏ bữa. Suy giảm trí nhớ có thể gây ra các tác dụng phụ như khủng hoảng tinh thần, gây táo bón hoặc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Giảm vệ sinh: Trong giai đoạn trung bình đến nặng của bệnh mất trí nhớ, sẽ mất khả năng tự vệ sinh thân thể trong cuộc sống hàng ngày. Không còn có thể tắm, ăn mặc, đánh răng và đi vào nhà vệ sinh một mình.

Khó uống thuốc: Bởi vì bộ nhớ của một người bị ảnh hưởng nên không thể nhớ đúng số lượng thuốc cần uống và vào đúng thời gian dùng thuốc.

Suy giảm sức khỏe tình cảm: Giảm trí nhớ làm thay đổi hành vi và nhân cách. Một số thay đổi có thể được gây ra bởi sự suy thoái thực sự xảy ra trong não của một người, trong khi các thay đổi hành vi nhân cách và có thể phản ứng với những thách thức cảm xúc đối phó với những thay đổi xấu đi. Giảm trí nhớ có thể dẫn đến trầm cảm, gây nhầm lẫn, thất vọng, lo lắng, thiếu ức chế và mất phương hướng.

Giao tiếp khó khăn: Tùy theo mức độ suy giảm trí nhớ mà có thể giảm khả năng nhớ được tên của người dân và những thứ có thể bị mất. Điều này làm cho người bệnh giao tiếp khó khăn ở các mức độ khác nhau. Khi đó, càng gặp khó khăn giao tiếp càng có thể dẫn đến cảm giác kích động, cô lập và trầm cảm.

Mê sảng: Trạng thái này được đặc trưng bởi sự suy giảm trong sự quan tâm, nhận thức và rõ ràng tâm thần. Mê sảng là phổ biến ở những người bị mất trí nhớ, đặc biệt khi nhập viện. Nó xuất hiện sự thay đổi đột ngột về môi trường xung quanh, mức độ hoạt động và thói quen khác.

Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Sự gián đoạn của chu kỳ ngủ - thức bình thường, thức vào ban đêm và ngủ vào ban ngày là rất phổ biến. Mất ngủ là một biến chứng thường gặp, như là hội chứng chân bồn chồn và ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây trở ngại cho giấc ngủ.

Không an toàn cho cá nhân trong đời sống hàng ngày: Vì người bệnh có thể quên đột ngột một số vấn đề nên sẽ rất nguy hiểm nếu đang lái xe hoặc đang nấu ăn.

6. Các xét nghiệm và chẩn đoán

Mất trí nhớ và các triệu chứng mất trí khác có nhiều nguyên nhân, do đó chẩn đoán có thể là thử thách và có thể đòi hỏi gặp một vài bác sĩ. Chẩn đoán liên quan đến một số xét nghiệm.

Tiền sử bệnh lý và khám lâm sàng

Tiền sử bệnh lý: Bác sĩ sẽ hỏi về cách và khi nào triệu chứng bắt đầu và về bất kỳ vấn đề sức khỏe có thể giúp xác định nguyên nhân của vấn đề, ví dụ bệnh tiểu đường, huyết áp cao hay tiền sử gia đình sa sút trí tuệ.

Ngoài ra, bác sĩ có thể yêu cầu thông tin từ người chăm sóc hoặc thành viên gia đình để tìm hiểu xem mối quan tâm, đại diện cho một sự thay đổi từ cấp độ trước đó.

Khám sức khỏe: Khám lâm sàng giúp bác sĩ điều trị nguyên nhân gây ra bệnh mất trí nhớ và nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ hoặc những rối loạn khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Nó cũng giúp bác sĩ xác định tốt nhất của điều trị. Một phần của khám lâm sàng, bác sĩ có thể thu thập nước tiểu hay mẫu máu, kiểm tra huyết áp và xem xét những thuốc gì đang sử dụng.

Kiểm tra này cũng có thể giúp xác định các dấu hiệu của bệnh khác, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường hay bất thường tuyến giáp và bất kỳ tác dụng phụ của thuốc có thể trùng với chứng mất trí.

Nhận thức và xét nghiệm tâm lý học thần kinh

Sàng lọc cho bất cứ ai các nhu cầu sa sút trí tuệ, đánh giá chức năng nhận thức của mình. Một số bài kiểm tra đo lường định hướng kỹ năng trí tuệ nói chung, kỹ năng học thuật, kỹ năng ngôn ngữ, kỹ năng không gian, sự chú ý, bộ nhớ, lý luận và phán quyết. Mục đích là để xác định xem liệu chứng mất trí đang hiện diện, nghiêm trọng thế nào và những gì là một phần của não bị ảnh hưởng.

Đánh giá hệ thần kinh

Điều này một phần đánh giá cân bằng, chức năng cảm giác và phản xạ để xác định điều kiện có thể ảnh hưởng đến việc chẩn đoán hoặc đang điều trị với thuốc.

Quét não

Nhìn vào bộ não có thể giúp bác sĩ xác định đột quỵ, khối u hoặc các vấn đề khác có thể gây ra chứng mất trí. Bệnh Alzheimer thay đổi cấu trúc não bộ theo thời gian và cũng có thể được nhìn thấy với một bộ não quét. Một số loại quét được sử dụng.

CT và MRI quét: Các kỹ thuật hình ảnh phổ biến nhất để xác định sa sút trí tuệ là chụp cắt lớp vi tính (CT) và hình ảnh cộng hưởng từ (MRI). CT scan là một kỹ thuật X - ray sản xuất hình ảnh của cơ thể cho thấy cấu trúc bên trong mặt cắt. MRI là một kỹ thuật có sử dụng một từ trường và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết của các cơ quan và mô trong cơ thể. Quét giúp xác định thay đổi kích thước bộ não, đột quỵ và các vấn đề khác như nước thừa trong não (tràn dịch não) hoặc chảy máu trên bề mặt của bộ não (subdural hematoma).

Electroencephalogram (EEG): Sử dụng điện cực đặt trên da đầu, bác sĩ có thể phát hiện và ghi lại các mẫu của hoạt động điện và kiểm tra bất thường. Nếu tìm thấy, những bất thường có thể chỉ ra rối loạn chức năng nhận thức, một tình trạng phổ biến ở những người bị bệnh Alzheimer trung bình đến nặng. EEG cũng có thể phát hiện cơn động kinh, bệnh Creutzfeldt - Jakob và các rối loạn khác có liên quan với chứng mất trí.

Thí nghiệm kiểm tra

Một loạt các xét nghiệm tại phòng thí nghiệm có thể giúp loại trừ các điều kiện khác, chẳng hạn như suy thận có thể đóng góp vào các triệu chứng. Điều kiện chữa trị y tế thường gắn liền với bệnh mất trí nhớ. Thuốc và phương pháp điều trị khác có thể cải thiện triệu chứng nhiều và chất lượng cuộc sống.

Các xét nghiệm giúp xác định các điều kiện chữa trị y tế bao gồm:

Công thức máu (CBC) để loại trừ bệnh thiếu máu.

Xét nghiệm đường huyết để loại trừ bệnh tiểu đường.

Xét nghiệm máu để đánh giá chức năng thận, để ước lượng chức năng gan và để đo vitamin B – 12.

Máu hoặc nước tiểu để xác định các loại thuốc hoặc uống rượu.

Phân tích chất dịch não tủy để loại trừ bệnh nhiễm trùng não.

Phân tích hàm lượng hoóc môn tuyến giáp và kích thích tuyến giáp để loại trừ suy giáp.

Thẩm định tâm thần

Kiểm tra này có thể được thực hiện để xác định xem liệu trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần khác là góp phần triệu chứng

7. Phương pháp điều trị và thuốc

Điều trị chứng mất trí có thể giúp làm chậm hoặc giảm thiểu sự phát triển của triệu chứng.

Chất ức chế cholinesterase: Các thuốc này - donepezil, rivastigmine và galantamine hydrobromide - thuốc hoạt động bằng cách thúc đẩy các cấp của một chất hoá học tham gia vào bộ nhớ. Tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Mặc dù chủ yếu được sử dụng làm thuốc Alzheimer, chúng cũng được sử dụng để điều trị mất trí mạch, Parkinson, dementias và Lewy.

Memantine: Thuốc này cho bệnh Alzheimer, hoạt động bằng cách điều chỉnh các hoạt động của glutamate, một chất hoá học tham gia vào tất cả các chức năng não, bao gồm cả việc học và nhớ. Phổ biến nhất tác dụng phụ của nó là chóng mặt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc kết hợp memantine với một chất ức chế cholinesterase có thể có kết quả tốt hơn. Mặc dù chủ yếu được sử dụng để điều trị bệnh Alzheimer, nó có thể giúp cải thiện triệu chứng trong dementias khác.

Các thuốc khác: Mặc dù không có tiêu chuẩn cho điều trị chứng mất trí tồn tại, một số triệu chứng có thể được điều trị. Các phương pháp điều trị nhằm mục đích để làm giảm yếu tố nguy cơ tổn thương não thêm.

Điều trị các nguyên nhân cơ bản của chứng mất trí cũng có thể làm chậm hoặc đôi khi dừng lại tiến trình của nó. Ví dụ, để phòng ngừa tai biến mạch máu não (đột quỵ), bác sĩ có thể kê toa để kiểm soát huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim và tiểu đường. Các bác sĩ có thể kê đơn thuốc để điều trị các điều kiện như cục máu đông, lo lắng và mất ngủ cho những người bị sa sút trí tuệ mạch máu.

Ngoài ra, một số triệu chứng cụ thể và các vấn đề hành vi có thể được điều trị bằng thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm và các thuốc khác, nhưng một số của các thuốc này có thể gây các triệu chứng khác.

Creutzfeldt - Jakob không có phương pháp điều trị. Chăm sóc là tập trung vào việc bảo đảm người được thoải mái. 

8. Phong cách sống và biện pháp khắc phục

Có thể thực hiện các bước để cải thiện chất lượng cuộc sống khi bệnh tiến triển.

Tập thói quen ghi chú nhắc nhở

Ghi sắp tới không chỉ là các sự kiện, nhưng điều đó xảy ra và các hoạt động cần phải hoàn thành trên cơ sở hàng ngày. Và kiểm tra các hoạt động khi thực hiện xong. Nếu có thể làm cho quá trình này một thói quen trước khi vấn đề bộ nhớ xấu đi, sẽ có nhiều khả năng giữ lại kỹ năng này khi bệnh tiến triển. Nếu không thể nhớ nếu đã uống thuốc, có thể kiểm tra lịch.

Duy trì một môi trường bình tĩnh và ổn định

Một môi trường bình tĩnh và ổn định làm giảm các vấn đề hành vi, tình huống mới, tiếng ồn, các nhóm lớn người, đang vội vã hoặc ép để nhớ hoặc được yêu cầu làm nhiệm vụ phức tạp có thể gây ra lo lắng. Khi đã có bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ, khó chịu trở thành làm giảm khả năng suy nghĩ rõ ràng hơn.

Tập thói quen ngủ đúng giờ

Sa sút trí tuệ, hành vi có thể được tệ hơn vào ban đêm khi thêm mệt mỏi, căng thẳng do nhu cầu trong ngày hoặc có thể nhầm lẫn vì sự giảm xuống trong ánh sáng ban ngày. Hãy cố gắng thiết lập các nghi lễ đi đến giường được làm dịu và xa tiếng ồn của truyền hình, bữa ăn, dọn dẹp và các thành viên gia đình đang hoạt động. Để lại đèn đêm để ngăn ngừa mất phương hướng. Hạn chế uống cà phê trong ngày, tránh ngủ trưa ban ngày và tập thể dục trong ngày có thể giúp ngăn ngừa bồn chồn ban đêm.

Tạo một kế hoạch

Phát triển một kế hoạch toàn diện để xác định mục tiêu cho việc chăm sóc cũng như các cơ quan hỗ trợ khác nhau, các trung tâm chăm sóc, cố vấn và các bác sĩ chuyên khoa, luật pháp và các thành viên khác trong gia đình có thể giúp đạt được các mục tiêu này.

Quá trình này có thể hoặc không thể được cái gì, một người bị mất trí nhớ có thể tham gia vào một số việc và người chăm sóc xem xét là:

Hãy nhớ rằng bệnh sẽ tiến triển theo thời gian, và chăm sóc cần phải được điều chỉnh như các triệu chứng thay đổi và tiến triển xấu đi. Những người bị sa sút trí tuệ cần được khuyến khích để tiếp tục hoạt động bình thường miễn là họ đang hoạt động an toàn và không gây thất vọng hoặc gây nhầm lẫn. Tâm thần, hoạt động xã hội và thể chất giúp duy trì sức khỏe của một người và hạnh phúc.

giảm trí nhớ_2

9. Thuốc thay thế

Hãy cẩn thận khi xem xét các biện pháp thay thế để tránh hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh mất trí nhớ, đặc biệt nếu dùng thuốc khác. Bổ sung chế độ ăn uống, sinh tố và các biện pháp thảo dược không quy định và tuyên bố về lợi ích của nó thường dựa trên lời chứng thực cá nhân hơn là nghiên cứu khoa học. Một số biện pháp phổ biến hơn thay thế cho bệnh Alzheimer và các hình thức khác của chứng mất trí là:

Vitamin E: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer, trong khi các nghiên cứu khác đã cho thấy không có lợi ích. Các bác sĩ cảnh báo chống lại uống liều lớn vitamin E, đặc biệt là nếu đang dùng chất làm loãng máu vì tăng nguy cơ chảy máu.

Omega - 3 fatty acid: Omega - 3 là một loại axit béo polyunsaturated (PUFA) tìm thấy trong cá và các loại hạt. Nghiên cứu đã liên kết với một số loại omega - 3 để giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ, chứng mất trí và suy giảm nhận thức. Cơ quan quản lý Thuốc và Thực phẩm (FDA) cho phép bổ sung và để hiển thị các nhãn thực phẩm với " một sức khỏe đủ điều kiện yêu cầu bồi thường " cho hai axit omega - 3 được gọi là docosahexaenoic (DHA) và eicosapentaenoic acid (EPA). FDA khuyến cáo dùng không nhiều hơn tổng số kết hợp của 3 gam DHA hay EPA một ngày, không có nhiều hơn 2 gam từ bổ sung. Các lý thuyết về việc tại sao omega - 3 có thể ảnh hưởng đến nguy cơ chứng mất trí bao gồm lợi ích của nó cho tim và mạch máu, chống viêm hiệu ứng và hỗ trợ và bảo vệ màng tế bào thần kinh. Bằng chứng sơ bộ cũng cho thấy omega - 3 có thể giúp giảm triệu chứng của trầm cảm. Nghĩ rằng điều này là bởi vì nó là một chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng não.

Coenzyme Q10: Chất chống oxy hóa này xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và là cần thiết cho phản ứng tế bào bình thường. Hợp chất này đã không được nghiên cứu cho hiệu quả của nó trong điều trị chứng mất trí. Một phiên bản tổng hợp của hợp chất này được gọi là idebenone đã được thử nghiệm đối với bệnh Alzheimer, nhưng không hiển thị kết quả thuận lợi. Ta biết rất ít về những gì được xem là liều lượng an toàn và quá nhiều có thể làm giảm huyết áp, lượng đường trong máu giảm hoặc gây bầm tím hoặc chảy máu.

Ginkgo: Một số người tin rằng chất chiết xuất từ lá của cây bạch quả biloba có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm có thể giúp làm chậm sự tiến triển của các vấn đề liên quan với chứng mất trí nhớ. Tuy nhiên, một quy mô lớn nghiên cứu gần đây cho thấy không có lợi. Hãy nhận biết rằng các chế phẩm có thể tương tác với thuốc làm loãng máu và gây ra chảy máu.

Huperzin A: Được làm từ rêu của Trung Quốc, Huperzin A xuất hiện để làm việc theo cách tương tự như chất ức chế cholinesterase theo toa. Bởi vì tăng nguy cơ tác dụng phụ độc hại, không dùng Huperzin A nếu cũng tham gia một chất ức chế cholinesterase theo toa.

Đối phó và hỗ trợ

Nhận được chẩn đoán của bệnh mất trí nhớ có thể khủng hoảng cho bản thân và những người thân yêu. Nhiều việc cần phải được xem xét để đảm bảo rằng đang chuẩn bị càng tốt để đối phó với một điều kiện không thể đoán trước và liên tục thay đổi.

Kiểm soát cảm xúc bản thân. Khi bệnh tiến triển có thể gặp một loạt các cảm xúc. Một số điều có thể làm để giúp mình đối phó là:

Có thể giúp một người đối phó với căn bệnh này bằng cách lắng nghe, yên tâm rằng cuộc sống vẫn có thể được hưởng, cung cấp tình yêu vô điều kiện và làm tốt nhất để giúp giữ lại phẩm giá và lòng tự trọng.

Hỗ trợ từ người chăm sóc

Chăm sóc cho một người với chứng suy giảm trí nhớ là yêu cầu thể chất và cảm xúc. Thông thường, người chăm sóc chính là vợ chồng hay thành viên gia đình khác. Cảm giác tức giận và cảm giác tội lỗi, thất vọng và chán nản, lo lắng và đau buồn và cách ly xã hội là sẽ thường xuyên diễn ra đối với người bệnh. Nếu là một người chăm sóc cho một người thân mắc bệnh giảm trí nhớ, có thể giúp mình bằng cách:

10. Phòng chống

Mặc dù nghiên cứu vẫn còn đang tiếp diễn, có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa hoặc trì hoãn việc khởi phát của bệnh mất trí nhớ.

Luôn hoạt động về trí não: Các hoạt động kích thích tinh thần có thể làm tăng khả năng để đối phó hoặc bù đắp cho những thay đổi liên kết với chứng suy giảm trí nhớ. Điều này bao gồm những thứ như câu đố và trò chơi chữ, học một ngôn ngữ, chơi một nhạc cụ, đọc, viết, sơn hoặc vẽ. Không chỉ có các hoạt động này trì hoãn việc khởi phát của bệnh mất trí nhớ, nhưng cũng có thể giúp giảm ảnh hưởng của nó, các hoạt động thường xuyên hơn càng có nhiều những tác động có lợi.

Hoạt động thể chất và xã hội: có thể trì hoãn sự khởi đầu của bệnh giảm trí nhớ và cũng làm giảm triệu chứng của nó. Càng hoạt động về thể chất và xã hội thường xuyên càng có nhiều hiệu ứng đáng kể của nó. Ví dụ về các hoạt động thể chất như đi bộ, bơi lội và khiêu vũ. Hoạt động xã hội bao gồm du lịch, đi xem phim và triển lãm nghệ thuật, chơi bài hay trò chơi.

Mức độ homocysteine thấp hơn: Nghiên cứu cho thấy liều cao vitamin B - folic acid, B - 6 và B - 12, giúp homocysteine thấp hơn và xuất hiện để làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.

Giảm mức cholesterol: Các mảng xơ vữa xuất hiện trong não của những người có cholesterol cao là một trong những nguyên nhân gây sa sút trí tuệ mạch máu. Vì vậy, làm giảm mức độ cholesterol có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này. Thuốc statin giúp mức cholesterol thấp hơn, cũng có thể giúp giảm nguy cơ phát triển chứng mất trí.

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Kiểm soát bệnh tiểu đường có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu.

Hạ huyết áp: Giữ huyết áp ở mức bình thường có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ mạch máu.

Duy trì một chế độ ăn uống khỏe mạnh: Ăn một chế độ ăn uống khỏe mạnh là quan trọng vì nhiều lý do, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả và omega - 3 fatty acid thường được tìm thấy trong cá và hạt nhất định, có thể có tác dụng bảo vệ và giảm nguy cơ phát triển chứng mất trí.

Tiêm chủng: Những người được tiêm chủng cho cúm gia cầm, uốn ván, bạch hầu và bại liệt để có một nguy cơ giảm đáng kể của bệnh Alzheimer, do đó, hiện hành về tiêm chủng có thể có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh mất trí nhớ phát triển.

11. Lời khuyên của thầy thuốc

Bên cạnh việc có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, từ ngàn xưa trong Đông Y đã biết sử dụng các dược liệu quý để phòng ngừa bệnh suy giảm trí nhớ như Đan Sâm, Trần Bì, Bạch Quả... các hoạt chất như Tanshinone có trong Đan Sâm, Citroflavonoid có trong Trần Bì, Gingko Bigloba có trong Bạch Quả qua nhiều công trình nghiên cứu của Y học hiện đại đã chứng mình có hoạt lực mạnh trong quá trình chống kết tập tiểu cầu làm tan cục máu đông, giảm mỡ trong máu, chống các rối loạn thành mạch gây xơ vữa động mạch, là những nguyên nhân chính gây ra đột quỵ làm mất trí nhớ. Đồng thời chống Oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của hệ thần kinh Việc phối hợp 3 hoạt chất này với nhau tạo nên tác dụng tăng cường giúp việc phòng chống giảm trí nhớ và phục hồi trí nhớ tốt hơn nếu sử dụng riêng lẻ từng chất.

viên vận mạch cikan

Hỏi Đáp / Tư Vấn

Tư vấn hỏi đáp cùng chuyên gia sức khỏe tuần hoàn

Thông tin hỏi đáp, tư vấn Sức khỏe chuyên khoa nhằm giúp Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến Sức Khỏe Tuần Hoàn.

Đặt Câu Hỏi