Thống kê cho thấy thiếu máu não là bệnh ngày càng phổ biến ở những người trẻ tuổi gặp nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống. Và ai cũng có nguy cơ mắc phải thiếu máu não. Tại sao?

Thiếu máu não xét trên nhiều phương diện

Với 160.000km chiều dài của mạch máu não, tương đương 4 vòng trái đất, làm sao để tất cả các mạch máu não được thông suốt, giúp máu đưa dưỡng chất và ôxy cung cấp cho não cả đời người? 

 

Tế bào mạch máu não



Mạch máu não là mạch máu nhỏ nhất, chỉ cần 1 mảng xơ vữa hay một cục huyết khối là có thể gây tắc và với người cao tuổi, xơ vữa thành mạch hay huyết khối đều có thể xảy ra. Vậy làm thế nào để tránh ách tắc mạch máu não? BS.TS. Đại tá Vũ Thị Khánh Vân, nguyên chủ nhiệm khoa A9, Viện Y học cổ truyền quân đội cho biết, những người từ 60 tuổi trở lên thường có lượng cholesterol trong máu cao, lắng đọng một số chất trong máu, thành động mạch dày và cứng nên máu khó lưu thông trong lòng mạch.

Nguyên nhân là tuổi càng cao các bộ phận càng lão hóa, nhiều người phải sống chung với tăng huyết áp, tiểu đường, thừa cân béo phì, rối loạn lipit máu,  xơ vữa động mạch nhiều năm. Có những người cao tuổi, trong giai đoạn thanh niên có lối sống không lành mạnh, ít vận động thể lực, hút thuốc, bia rượu nhiều, thức khuya, chịu tác động của tiếng ồn; Với những người làm việc trí óc thì thường xuyên căng thẳng, ngồi điều hòa nhiều và ít vận động nên thành mạch máu kém dẻo dai. Phân tích theo y học hiện đại, có 2 nguyên nhân chính làm hẹp các mạch máu não. Nguyên nhân từ bên trong là do mảng xơ vữa (rối loạn lipit máu, tăng huyết áp, đái tháo đường…), huyết khối (bệnh lý tim mạch); Nguyên nhân từ bên ngoài do thoái hóa đốt sống cổ, tai nạn… Theo y học cổ truyền có 2 nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu não ở người cao tuổi là khí huyết hư; Khí huyết ứ trệ, đàm trệ.

 

Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh

Đau đầu là triệu chứng thường gặp nhất. Có tới 90% người thiếu máu não bị đau đầu. Ban đầu, chỉ là những cơn nhói ở một vùng, sau đó lan tỏa khắp đầu. Người bệnh có cảm giác đầu rất nặng khi di chuyển hoặc khi phải suy nghĩ. Tiếp đến, 87% người bệnh cảm thấy hoa mắt chóng mặt, khi thay đổi tư thế thì hoa mắt chóng mặt càng rõ. Ở người cao tuổi, thiếu máu não có dấu hiệu điển hình là suy giảm trí nhớ. Bệnh nhân giảm dần trí nhớ, quên nhanh mọi việc. Đây là hệ quả của lão hóa ở tế bào não, thoái hóa não, hoặc do tình trạng thiếu máu nuôi não. Máu kém lên não làm người bệnh khó ngủ. Ngủ không sâu, hay gặp ác mộng, có cơn hoảng sợ về đêm. Khi thức dậy cảm thấy mệt mỏi chán chường, không muốn làm việc. Đầu các ngón tay, ngón chân tê bì, cảm giác như có kiến bò, đau dọc xương sườn, đau ở cổ gáy. Khi có những dấu hiệu này nếu người bệnh không nhận biết sớm để đi khám sẽ rất dễ dẫn đến cơn thiếu máu não cấp thoáng qua.

Tại khoa A9, Viện Y học cổ truyền quân đội, nhiều bệnh nhân đến khám với tình trạng rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch gây hẹp lòng mạch. Nếu hẹp lòng mạch lâu ngày không phát hiện sớm (thông qua các triệu chứng trên) sẽ tạo điều kiện cho tai biến. Người ta tính toán rằng, khi đã bị thiếu máu não cấp thoáng qua sẽ rất có thể bị đột quỵ trong tuần (chiếm tới 7% số người mắc) và một nửa trong số đó có thể đột quỵ trong năm. Đột quỵ não đưa đến cái chết tức thì, những người thoát khỏi “cửa tử” thì di chứng để lại rất lớn, việc hồi phục diễn ra hàng năm, nhiều trường hợp người bệnh nằm liệt cho đến cuối đời. 

Phòng và điều trị thiếu máu não thế nào ?

Thực hiện lối sống lành mạnh

Đây là yếu tố đầu tiên giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh và phòng tránh được bệnh tật. Một lối sống lành mạnh đồng nghĩa với việc bạn cần sắp xếp mọi thứ  khoa học:

Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, giảm gánh nặng và áp lực trong công việc, tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Tập thể dục thể thao thường xuyên

Cần tránh hoặc không tiếp xúc với các chất kích thích, nhất là rượu bia và thuốc lá bởi chúng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe, trong đó có bệnh thiếu máu não.

Tích cực tham gia hoạt động thể dục thể thao, giải trí lành mạnh như đạp xe, đi bộ, bơi lội,…

Thực hiện ngủ đúng và đủ giờ giấc,

Áp dụng ăn uống khoa học

Một trong những cách phòng ngừa thiếu máu não là thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, luôn đảm bảo cung cấp đầy đủ và cân bằng lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Chế độ ăn cho người bị thiếu máu não để phòng ngừa bệnh hiệu quả là bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A và C có trong rau củ quả tươi; tăng cường thực phẩm chứa sắt có trong thịt bò, hải sản; các loại thực phẩm chứa nhiều acid folic như sản phẩm từ sữa, hạt ngũ cốc và đỗ; thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 trong sữa, thịt bò,…

Vận động tăng cường

Phòng ngừa thiếu máu não là chuỗi những biện pháp tổng hợp, bao gồm dinh dưỡng, tập luyện.Vận động sẽ có tác dụng tăng cường lưu thông máu, tăng hệ miễn dịch, sức khỏe dẻo dai cho mọi người. Đồng thời, vận động giúp tâm hồn thư thái, giảm căng thẳng, lo âu.

Tạo tâm lý thoải mái

Để phòng ngừa thiếu máu não, thì tâm lý thoải mái giữ vai trò quan trọng. Khi suy nghĩ nhiều, lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài sẽ dẫn đến thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não. Vì vậy, để phòng chống bệnh mỗi người cần tạo cho mình tâm lý thoải mái, tránh lo âu căng thẳng.

Ngoài ra, để phòng ngừa thiếu máu não, việc khám sức khoẻ định kỳ sẽ giúp nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của cơ thể, đồng thời kịp thời điều chỉnh chế độ sinh hoạt hàng ngày, ngăn ngừa mầm mống gây bệnh.

Chọn loại sản phẩm nào giúp điều trị thiếu máu não tốt?

Thảo dược đông y giúp phòng tránh thiếu máu não luôn tốt hơn tây y nhưng việc kê đơn, bốc thuốc, sắc thuốc khiến người bệnh nản, đặc biệt những người thiếu thời gian và ở vùng sâu vùng xa. Vì lý do đó nhiều sản phẩm đóng vỉ ra đời và người bệnh lại rơi vào mê hồn trận.

Để giúp người bệnh chọn được thuốc tốt cho mình, theo PGS TS Phùng Hòa Bình, trước hết phải chọn bài thuốc an toàn, nghĩa là bài thuốc đã được dùng hàng chục, hàng trăm, thậm chí hàng ngàn năm cho người bệnh thiếu máu não. Thuốc phải đạt được 3 tác dụng là bền mạch (giúp máu dễ lưu thông, tăng cường đàn hồi mạch máu), bổ máu (cải thiện chất lượng máu) cộng thêm việc tăng cường co bóp cơ tim để dẫn máu lên não dễ dàng. 1 viên thảo dược đạt được 3 yêu cầu Bổ máu – Bền mạch – Khỏe tim sẽ giúp sản phẩm phát huy tác dụng tối đa, hỗ trợ điều trị hiệu quả. 


Xuất hiện trên thị trường Việt Nam, sản phẩm viên vận mạch Cikan có nguồn gốc từ bài thuốc Đông y cổ phương “Ích trí vương” đang được đánh giá là một trong những sản phẩm đạt hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não. Trong 1 viên vận mạch chứa tới 7 vị dược liệu (đan sâm, nhân sâm, tam thất, trần bì, bạch quả, đương quy, trần bì), được cấu trúc chặt chẽ tạo thành cơ chế 3 tác động vượt trội Bổ máu – Bền mạch – Khỏe tim giúp giảm thiểu các cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đẩy lui nguy cơ xơ vữa động mạch, viêm tắc tĩnh mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. 

Để tìm địa chỉ nhà thuốc bán Cikan gần nhất, vui lòng xem Tại đây

Có thể bạn muốn biết ...

Cikan có giá bao nhiêu?

Mua Cikan ở đâu?