Tê bì chân tay là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống thường ngày, đó có thể biểu hiện do sinh lý nhưng có nhiều trường hợp tê bì chân tay do bệnh lý. Nếu bệnh nhân chủ quan xem đó là triệu chứng thường gặp, đơn giản “rồi nó sẽ hết” để bệnh xuất hiện lâu ngày sẽ là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh mãn tính nghiêm trọng khác. Khi biến chứng xảy ra mới đi chữa thì đó là một sai lầm nghiêm trọng.

Tê bì chân tay là bệnh gì?

Mặc dù hầu như ai trong đời cũng đều xuất hiện tê bì chân tay nhưng rất khó có thể miêu tả được cảm giác khi bị tê bì chân tay là như thế nào. Theo ý kiến của các bác sĩ, tê bì chân tay là hiện tượng mất cảm giác hoặc cảm thấy tê tê ở một phần nào đó của cơ thể. Trong một số trường hợp thì bệnh nhân có cảm giác kiến bò, châm chích nhẹ lan khắp cơ thể gây cảm giác rất khó chịu. Chứng tê bì chân tay có thể bao gồm những cảm giác như bỏng rát, mất độ nhạy của một chi hoặc cả chân và tay, hoặc ngứa ran cả vùng nào đó.

Thậm chí nhiều người còn kèm theo hiện tượng nóng, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu và lâu dần người bệnh sẽ có cảm giác cơn đau càng tăng mạnh, các ngón tay bị nhức buốt và đau dọc theo cánh tay khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc vận động.

=>>> Có thể bạn quan tâm cách chữa đau đầu tại nhà

Tê bì chân tay do đâu?                                    

  • Do sinh lý: Triệu chứng tê bì chân tay do sinh lý không nguy hiểm, chỉ cần nghỉ ngơi điều chỉnh là khỏi. Nhiều người gặp phải hiện tượng chân tay tê mỏi sau khi ngồi lâu, đứng lâu hay nằm sai tư thế khi ngủ. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do tư thế không đúng khiến các mạch máu và thần kinh bị chèn ép, máu khó lưu thông, bị ứ đọng và sinh ra các axit làm chân tay bị tê mỏi

Thời tiết chuyển lạnh đổi ngột kèm theo những cơn gió lạnh cũng có thể khiến bạn phải chịu đựng triệu chứng này.

  • Do bệnh lý: Một số căn bệnh rối loạn chuyển hóa như thừa cân béo phì, tiểu đường, mỡ máu, xơ vữa động mạch…sẽ khiến chân tay hay bị tê bì, nhức mỏi và dần mất đi cảm giác. Bệnh càng nặng dấu hiệu tê tay chân càng rõ ràng. Các loại bệnh lý liên quan tới xương khớp như thoát vị, thoái hóa, viêm khớp, chấn thương cột sống…chèn ép hay làm tổn thương các dây thần kinh cũng sẽ dẫn đến hiện tượng tê bì. Ngoài ra một số người bị nhiễm trùng do lao, thương hàn hay nhiễm virus, nhiễm độc thủy ngân, chì, hóa chất công nghiệp cũng sẽ xuất hiện triệu chứng này.

Hiểm họa từ tê bì chân tay

Trường hợp bệnh nhân tê bì chân tay sinh lý, chúng ta chỉ cần thay đổi thói quen xấu, chịu khó vận động, xoa bóp rồi nghỉ ngơi tay chân tê bì sẽ tự hết, tuy nhiên nếu bệnh nhân tê bì chân tay bệnh lý, nếu không điều trị đúng, kịp thời, đặc biệt là vừa điều trị triệu chứng, vừa điều trị bệnh căn nguyên sẽ gây biến chứng nguy hiểm khôn lường

Tất cả những triệu chứng khác lạ nào đối với cơ thể như đau đầu, đau mắt, tê bì chân tay đều gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc. Đối với bệnh nhân tê bì chân tay do bệnh lý nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây hậu quả nặng nề. Bởi chứng tê bì chân tay chính là biểu hiện của tổn thương thần kinh thực vật, khi mà các mạch máu, các dây thần kinh dẫn tới những nơi xa nhất là các đầu chi bị tổn thương nghiêm trọng. Đặc biệt, khi tê bì chân tay là biểu hiện biến chứng từ các bệnh lý như đái tháo đường, chỉ từ tê chân tay dẫn tới dần dần mất cảm giác, hoại tử các chi, tháo khớp gây tàn phế…

Cách phòng và chữa tê bì chân tay

Như đã nhắc đến ở trên, bệnh nhân tê bì chân tay do sinh lý chỉ cần nghỉ ngơi, xoa bóp thì chứng bệnh sẽ tự hết.

Đối với bệnh nhân tên bì chân tay do bệnh lý, muốn điều trị bệnh được hiệu quả, trước hết chúng ta cần xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh. Tùy theo bệnh lý mà có hướng điều trị khác nhau:

– Đái tháo đường: Kiểm soát đường huyết tốt

– Rối loạn chuyển hóa Lipid máu: Kiểm soát lipid máu ở ngưỡng an toàn

– Thiếu vitamin: Bổ sung vitamin

– Thoái hóa cột sống: Điều trị thoái hóa

– Viêm khớp: Điều trị viêm khớp

– Nhiễm độc: Điều trị nhiễm độc…

Lời khuyên từ chuyên gia để phòng ngừa và ngăn chặn tê bì chân tay và các bệnh lý nguy hiểm:

– Tăng cường vận động thường xuyên: Khi bị tê nhức chân tay, bạn nên vượt qua tâm lý e ngại cử động vì sợ đau nhức mà nên tăng cường tập luyện thể dục, đặc biệt là những động tác ở tay và chân. Bạn nên tập luyện thể dục, thể thao phù hợp với những bài tập với cường độ vừa phải, khoảng 30 phút/ngày, như đi bộ, dưỡng sinh, yoga… 

– Không đứng, ngồi một chỗ quá lâu: Khi ngồi làm việc khoảng 1-2 tiếng thì nên đứng dậy đi lại, vươn vai, thư giãn khoảng 5-15 phút rồi quay trở lại làm việc tiếp. Không ngồi xổm, không cúi xuống nhấc vật nặng cũng như đi giày dép chật, không để chân tay lạnh. Bạn cũng không nên lo lắng thái quá, cố gắng giữ tinh thần thoải mái, thư giãn.

Ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng: ăn sáng đúng giờ và ngủ đủ giấc; loại bỏ những thức ăn uống không tốt cho cơ thể: không ăn quá nhiều cholesterol, rượu, bia, thuốc lá , chất kích thích sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh; thay đổi thực đơn ăn liên tục; ăn nhiều rau xanh và hoa quả nhằm bổ sung vitamin, đặc biệt bổ sung các loại vitamin có lợi cho máu như B1, B2, B6, B12 và đặc biệt là cao ginkgo giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ và hàn gắn tổn thương hệ thần kinh, giảm các biến chứng thần kinh gây tê bì chân tay.

Cao ginkgo có nhiều trong bạch quả – một loại thảo dược Đông y được nhiều lương y tin dùng trong các bài thuốc giúp máu di chuyển trong cơ thể được dễ dàng, làm tiêu mỡ, tiêu những chất độc trong máu, đánh tan cục máu đông, làm giãn các mạch máu nhất là với người già, khai thông hệ tuần hoàn máu lên não và tới các chi. Khi tuần hoàn máu được thông suốt, cơ thể con người sẽ khoẻ mạnh, trí não cũng nhờ đó mà minh mẫn hơn, chứng nhức mỏi, tê bì cũng được cải thiện. Bạch quả còn là một trong những thành phần chính trong điều chế viên vận mạch Cikan – sản phẩm có tác động tới cả hệ tim, mạch máu, chất lượng máu và tuần hoàn máu não, giúp máu khoẻ, lưu thông tốt hơn, từ đó giảm triệu chứng như đau đầu, hoa mắt chóng mặt, tê bì nhức mỏi chân tay.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh lý và sản phẩm viên vận mạch CIKAN, vui lòng liên hệ tổng đài y khoa 1900 0391 hoặc đặt câu hỏi cho bác sĩ TẠI ĐÂY

Liên quan: