Bạn đứng lên ngồi xuống tự nhiên thấy hoa mắt chóng mặt, cây cối nhà cửa xung quanh nghiên ngả, thậm chí không thể mở được mắt

Bạn cảm thấy người mình lâng lâng, chân bước đi không thật như đi trong không chung

Tình trạng này xuất hiện ngày càng nhiều hơn làm ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt và công việc của bạn. Vậy phải làm sao ?

==> Tôi đã không còn sợ các cơn hoa mắt chóng mặt nữa

Khi biểu hiện hoa mắt chóng mặt xuất hiện, cần dừng ngay các công việc đang thực hiện, chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng và hít thở sâu, nghỉ ngơi khoảng 10 – 15 phút trước khi tiếp tục công việc.

Trong thời gian biểu hiện hoa mắt chóng mặt thường xuyên xuất hiện, cần tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga… Cùng với đó, để đề phòng tai nạn cần tuyệt đối tránh các hoạt động nguy hiểm như lái xe tham gia giao thông, vận hành máy móc, leo trèo…

Nếu biểu hiện hoa mắt chóng mặt chỉ xuất hiện thoáng qua (thời gian ngắn, tần suất thưa) thì thường là lành tính. Trong trường hợp này, chỉ cần nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ và có chế độ luyện tập hợp lý. Nếu tình trạng này xuất hiện nhiều hơn và có xu hướng tăng nặng cần đi khám và xác định nguyên nhân gây bệnh để có hướng điều trị hợp lý.

==> Làm gì khi bị hoa mắt, chóng mặt ?

Ai là người hay bị chóng mặt ?

Rối loạn tiền đình, thiếu máu não, rối loạn của giấc ngủ hoặc suy nhược thần kinh… là những đối tượng hàng đầu của các triệu chứng trên

Ngoài ra, các bệnh lý về tim, huyết áp, sử dụng thuốc… cũng có thể gây nên các cơn chóng mặt ở người bệnh.

Để xác định nguyên nhân bệnh lý, cần đi khám sức khỏe tổng thể. Các phương hướng hỗ trợ chẩn đoán bệnh hiệu quả là CT scaner, cộng hưởng từ, điện não đồ, huyết áp, siêu âm tim…

==> Rối loạn tiền đình: Triệu chứng và nguyên nhân điển hình

Những điều cần tránh khi có cơn chóng mặt

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột như đang nằm đứng nhanh dậy hay xoay nhanh sang hai bên.

– Tránh xoay đầu quá mức như cúi xuống hay ngửa lên hoặc xoay đầu.

– Tránh các chất có thể làm thay đổi tuần hoàn não như cà phê, thuốc lá, ăn mặn, ăn kiêng …

– Tránh các yếu tố nguy cơ như tình trạng căng thẳng, các chất gây dị ứng.

– Không làm các công việc nguy hiểm khi đang chóng mặt như lái xe, leo trèo cao.

==> Rối loạn tiền đình nên ăn gì ?

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về rồi loạn tiền đình, hoa mắt chóng mặt, hãy chia sẻ TẠI ĐÂY 

Hoặc liên hệ trực tiếp qua tổng đài: 1900 0391 hoặc 0931160088 , các bác sĩ luôn sẵn sàng tư vấn !

Thoát khỏi rối loạn tiền đình sau 20 năm cam chịu:

 

 

Liên quan: ,