Ông Bùi Văn Hùng (60 tuổi ở Minh Khai, Hà Nội) tự nhiên khó tính, hay giận dữ, trầm cảm, giảm trí nhớ, nhức đầu âm ỉ… nhất là về chiều.
Ông Bùi Văn Hùng (60 tuổi ở Minh Khai, Hà Nội) tự nhiên khó tính, hay giận dữ, trầm cảm, giảm trí nhớ, nhức đầu âm ỉ, đặc biệt tăng lên về chiều và ban đêm. Ông đã uống tâm sen để dễ ngủ nhưng không ăn thua, đặc biệt còn cắt nhiều vị thuốc bổ não về uống nhưng bệnh không giảm. Một buổi chiều tối, khi đang đi tập thể dục tự nhiên ông thấy tay chân tê đi, nói ngọng, liệt nhẹ nửa người và phải đi cấp cứu. Tại bệnh viện, bác sĩ kết luận ông bị thiếu máu não và phải điều trị dài ngày.

Thiếu máu não – hội chứng rất nhiều người dễ mắc phải

Theo TS Nguyễn Minh Hiện, Trưởng khoa Đột quỵ não, Bệnh viện 103, thiếu máu não thoáng qua thường xảy ra ở những người thừa cân – béo phì, huyết áp cao, cholesterol máu cao, tăng đường máu, người trên 50 tuổi.

Mọi người thường cho rằng thiếu máu não là chứng bệnh của người già. Tuy nhiên các bác sỹ chuyên khoa thần kinh khẳng định những người trẻ cũng cần cảnh giác với căn bệnh nguy hiểm này.

Ngoài người cao tuổi, đây là các đối tượng dễ mắc phải thiếu máu não:

  • Người bị xơ vữa động mạch
  • Người béo phì, thừa cân
  • Người lao động trí học thường xuyên
  • Người thoái hóa đốt sống cổ

Nhức đầu âm ỉ về chiều có phải là thiếu máu não không?

Khi não bị thiếu máu, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng như thay đổi tính tình, người bệnh trở nên khó tính, cáu gắt, giận dữ vô cớ hoặc lo âu buồn rầu, trầm cảm, giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung tư tưởng kèm theo nhức đầu âm ỉ rất khó chịu, đặc biệt tăng lên về chiều và ban đêm… Người bệnh mất ngủ, ngủ không sâu, ác mộng, có những cơn hoảng sợ về đêm. Một số người còn có triệu chứng thường xuyên cảm thấy tê bì, nhức mỏi chân tay. 

Các triệu chứng của thiếu máu não thường đến rất âm thầm và do áp lực, vấn đề tuổi tác nên nhiều người thường có tâm lý chủ quan, xem nhẹ, đặc biệt thường bị nhầm lẫn với các chứng bệnh khác. Ngoài ra, những biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật như tim đập nhanh, rối loạn huyết động, cơn bốc hỏa, chậm chạp, mệt mỏi, sức khỏe giảm sút…cũng là những dấu hiệu đáng ngờ của thiếu máu não.

Thiếu máu não nếu không điều trị dễ gây tai biến dẫn đến liệt nhẹ, nói ngọng. Người cao tuổi rất dễ thiếu máu não, vì vậy nên giữ chế độ ăn giảm mỡ động vật, giảm tinh bột, chất đường, cố gắng tập thể dục đều. Mùa lạnh có thể tập trong nhà, chú ý các động tác hít thở sâu để mạch máu có giãn, lưu thông máu lên não tốt hơn.

Giải pháp cho người thiếu máu não

– Cần cân bằng thói quen ăn uống hàng ngày nhiều rau quả, hạn chế tối đa bia rượu và nên bỏ thuốc lá.
– Không nên ăn nhiều thịt, các loại mỡ động vật, nội tạng động vật vì sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong cơ thể, là nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu.
– Tập luyện thể thao, luyện thở để giảm bớt sự hẹp lòng mạch, giúp giảm nguy cơ thiếu máu não và các bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường, béo phì… Người cao tuổi nên chọn bộ môn thể dục phù hợp với thể trạng và tình hình sức khỏe của mình, không nên tập quá gắng sức vì lúc này cơ thể đã lão hóa, khả năng phục hồi năng lượng, thể trạng đã kém hơn nhiều so với trước đây, rất dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Người thiếu máu não nên bổ sung nhiều dưỡng chất

– Người bị thiếu máu não cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Người bệnh có thể sử dụng các biện pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu và liệu pháp có tác dụng giãn mạch máu não giúp tăng tuần hoàn máu não trong thời gian ngắn.
– Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài trời nắng về, khi ngủ cần tránh vị trí gió lùa. Mùa lạnh mỗi khi thức dậy cần nằm một lúc mới ngồi dậy, tránh bị lạnh đột ngột.
– Luôn chú ý nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức hoặc đứng quá lâu dễ bị chóng mặt dẫn tới choáng ngất, không nên nóng giận đột ngột vì dễ làm mạch máu hẹp lại, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

– Mạch máu nuôi dưỡng não và tim bị chít hẹp do các mảng xơ vữa, rồi tiểu cầu ngưng tập tạo nên các mảng huyết khối (hay còn gọi là cục máu đông) gây hẹp các động mạch dẫn tới tình trạng thiếu máu não, lâu dần gây tắc mạch dẫn tới các biến chứng như thiếu máu não, tai biến mạch máu não, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim.

– Để hỗ trợ điều trị các triệu chứng thiếu máu lên não, chúng ta cần sử dụng bổ sung các thực phẩm chức năng hay các vitamin và khoáng chất bổ não như viên vận mạch Cikan. Với cơ chế 3 tác động toàn diện và khác biệt Bổ máu – Bền mạch – Khỏe tim, Cikan có tác dụng tăng cường tuần hoàn não, bổ huyết, hoạt huyết, giảm thiểu xơ vữa động mạch, ngăn ngừa các biến chứng do thiếu máu não gây ra. 

ĐĂNG KÝ NGAY để được nhận tư vấn điều trị MIỄN PHÍ từ chuyên gia: