Mặc dù không gây nguy hiểm cho tính mạng của bệnh nhân nhưng đau đầu căng thẳng là một trong những chứng đau đầu gây nhiều phiền toái, giảm thiểu chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy điều trị bằng thuốc và điều trị đau đầu căng thẳng như thế nào là hợp lý?

Những triệu chứng thường gặp của đau đầu căng thẳng:

– Cảm giác căng hoặc siết chặt ở các cơ vùng đầu và cổ.

– Đau đầu kiểu bị nén ép hoặc ê ẩm ở đầu, tăng nhạy cảm đau xung quanh đầu.

– Đau thường lan tỏa khắp đầu. Thường khó chịu nhất ở phần sau đầu (vùng chẩm), thái dương và vùng cổ.

– Đau đầu thường nặng hơn khi kèm theo stress, mệt mỏi, tiếng ồn, chói sáng hoặc vào cuối ngày.

– Cơn đau xảy ra theo từng cơn, kéo dài 7-30 phút hoặc kéo dài theo từng đợt vài ngày.

Cần phân biệt đau đầu căng thẳng với chứng đau nửa đầu ở các đặc điểm: Đau đầu căng thẳng không kèm theo nôn ói, đau vùng bụng, tê yếu người, không đau hơn khi chạy nhảy vận động…

==>>> Hỏi bác sĩ để được tư vấn và chữa trị bệnh kịp thời TẠI ĐÂY.

Nguyên nhân gây bệnh đau đầu căng thẳng:

Giống như tên gọi của nó, đau đầu căng thẳng bắt nguồn từ những áp lực, căng thẳng từ công việc, những tổn thương, sang chấn tâm lý, lo lắng mệt mỏi từ cuộc sống thường ngày.

Ngoài ra các yếu tố ngoại vi khác cũng là tác nhân gây ra chứng đau đầu căng thẳng như:

– Sử dụng đồ ăn uống chứa cồn, cafein và các chất kích thích khác…

– Hút thuốc lào, thuốc lá quá nhiều

– Cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang…

– Làm việc quá sức

Điều trị

Điều quan trọng khi điều trị đau đầu căng thẳng là việc điều chỉnh lối sống để tránh các nguyên nhân gây bệnh

– Tư tưởng thoải mái, tránh stress, lạc quan vào cuộc sống

– Dùng một túi nước ấm hoặc túi nước đá chườm lên vùng đầu hoặc cổ bị đau.

– Hãy nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ ngay cả trong ngày cuối tuần và ngày lễ.

– Tập thể dục thường xuyên và đều đặn. Duy trì thói quen 20-40 phút vận động thể dục 3 lần mỗi tuần có thể giảm bớt căng thẳng và ổn định các hoạt động trong cơ thể.

– Ăn uống đầy đủ và đều đặn. Không bỏ bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn sáng.

=>>> Ăn gì để “kiểm soát” cơn đau đầu?

– Hãy uống nhiều nước trong ngày.

– Nên loại bỏ các nguyên nhân gây stress, nên thư giãn sẽ giúp giảm đau nhiều.

– Tập thiền, yoga hoặc thái cực quyền sẽ giúp bạn có sự thư dãn tốt.

– Đi du lịch, đi về các vùng đồng quê, nơi yên tĩnh.

– Dùng thuốc phòng ngừa, điều trị

Có rất nhiều bệnh nhân thấy hiện tượng đau đầu chỉ sử dụng thuốc đặc trị Tây y nhưng không hề biết rằng dùng thuốc đặc trị chỉ làm giảm cơn đau tức thời chứ không loại bỏ hoàn toàn được mầm bệnh.

Nếu chỉ đi tới hiệu thuốc mua giảm đau, vô tình bệnh nhân đang tự giết mình vì chưa chắc thuốc đã xử lý đúng bệnh và nhiều lần như vậy có thể xảy ra tình trạng “nhờn thuốc”. Khi đó rất khó dùng thuốc để chữa chưa kể đến việc dùng thuốc không đúng, sức khỏe bệnh nhân không hợp loại thuốc đó có thể gây ra thêm các nguy hại khác như dị ứng, phản ứng thuốc…

Bởi vậy, ngoài việc dùng thuốc điều trị các triệu chứng bệnh, việc sử dụng các loại thảo dược Đông y tự nhiên sẽ rất an toàn cho bệnh nhân trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình… Đối với bệnh nhân đau đầu căng thẳng thì các loại thảo dược như Hoàng kỳ, đan sâm giúp làm bền mạch máu, giảm cholesterol và mảng xơ vữa động mạch, làm ổn định mạch máu và dòng chảy, giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra còn có Đương Quy thường được sử dụng cho các bệnh nhân thiếu máu do tác dụng tăng số lượng hồng cầu, cải thiện chất lượng hồng cầu, hỗ trợ đắc lực trong điều trị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt do hoạt động lưu thông máu không ổn định.

Hiện nay chúng ta có rất nhiều sản phẩm Đông y rất tốt để hỗ trợ điều trị bệnh nhân đau đầu căng thẳng. Một trong số các bài thuốc Đông y nổi bật nhất trong điều trị viêm đại tràng phải kể tới là bài thuốc Ích trí vương của PGS TS Phùng Hòa Bình – nguyên trưởng bộ môn dược học cổ truyền Đại học Dược Hà Nội với các vị thảo dược từ thiên nhiên như Đan sâm, đương quy, hoàng kỳ, bạch quả.. đã hỗ trợ điều trị khỏi bệnh hoàn toàn cho hàng ngàn bệnh nhân từ hơn 30 năm nay.

Hiện nay trên thị trường đã có viên vận mạch Cikan được bào chế dựa trên bài thuốc Đông y này đã và đang được nhiều bệnh nhân trên khắp cả nước tin dùng.

Đọc thêm:

Đau đầu có thể gây nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời 

Cikan giúp tôi đứng vững trên đôi chân của mình