Hiện nay, có rất nhiều món ăn và thực phẩm tốt cho người thiếu máu não, nó giúp cải thiện hệ thống tuần hoàn, làm giảm các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt một cách đáng kể chỉ sau thời gian ngắn sử dụng 

=> Đọc thêm: Thiếu máu não nên ăn gì ? ( phần 1 )

Trong phần 2 này, chúng tôi giới thiệu với bạn đọc một số món ăn đặc biệt hiệu quả cho chứng hoa mắt, chóng mặt. 


Món nấm hương mọc nhĩ

Bài 1: Ăn canh nấm hương, mộc nhĩ, tuần ăn 2-3 lần, có tác dụng giảm mỡ máu và tăng cường lưu thông máu lên não. Có thể sử dụng nấm linh chi xay nhỏ, hãm uống ngày 10g, do nấm linh chi không độc nên có thể dùng lâu dài.

Bài 2: Lấy phần dưới cuộng rau cần chừng 10cm liền rễ, khoảng 20 gốc, rửa sạch, thêm 500ml nước, sắc lấy 200ml nước đầu, uống. Cũng như vậy, sắc nước thứ hai, uống lúc đói là tốt nhất, dùng cho người chứng bệnh mỡ máu cao, huyết ứ, đờm ẩm nhiều.

Bài 3: Hành tây thêm gia vị xào không hoặc luộc, kiêng dùng mỡ động vật, mỗi ngày ăn 100g, dùng cho người chứng bệnh mỡ máu cao, tăng huyết áp.

Bài 4: Nước tỏi, uống cách nhật, lượng vừa đủ, dùng cho người mỡ máu cao.

Bài 5: Sơn tra 10g, hoa cúc 10g, quyết minh tử 10g, sắc nước uống thay trà, dùng cho người mỡ máu cao, kèm huyết áp cao.

Bài 6: Vỏ lạc khô 50-100g, rửa sạch, đun nước uống, ngày 1 thang, dùng cho người mỡ máu cao.

Bài 7: Lá sen 50g, mỗi ngày sắc uống, dùng cho người mỡ máu cao ẩm đục nhiều. 

Bài 8: Hoa hòe 15 gam sắc uống hàng ngày dùng cho người mỡ máu cao, xơ vữa động mạch.

Hy vọng các món ăn và bài thuốc ở trên sẽ giúp trả lời được câu hỏi “Thiếu máu não nên ăn gì?”, và sẽ hữu ích cho việc thực hiện quá trình phòng và điều trị bệnh thiếu máu não, cũng như các biến chứng có liên quan của bệnh nhân.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng có tác dụng làm bổ máu, tăng cường máu lưu thông lên não, để hạn chế tối đa sự tiến triển của bệnh, và hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh. 

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về thiếu mãu não, hãy để lại câu hỏi TẠI ĐÂY

Hoặc liên hệ trực tiếp qua số tổng đài: 1900 0391

Câu hỏi và thắc mặc của bạn sẽ được chuyển đến các bác sĩ chuyên ngành tư vấn và điều trị !

Liên quan: