Tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Tạm biệt đau đầu với ba động tác đơn giản

Dù đau đầu do nguyên nhân nào gây nên thì đau đầu đều có chung...

Ngủ trưa – Lợi ích to lớn với người bị rối loạn giấc ngủ

Người có tuổi thường khó ngủ, trong khi giấc ngủ là một phần quan trọng...

Đau đầu, căng thẳng: Phòng và điều trị như thế nào?

Đau đầu căng thẳng là một dạng đau đầu thường gặp nhất, chiếm từ 60-90%...

Giảm đau đầu ở phụ nữ với 5 cách đơn giản

Thường xuyên ăn thức ăn giàu magie và kali (bơ, hạnh nhân, chuối, khoai tây...)...