Hội chứng chóng mặt buồn nôn: Những điều bạn cần biết

Chóng mặt buồn nôn là tình trạng phổ biến nhưng lại dễ bị xem nhẹ. Nhiều người thường cho rằng đây chỉ là hiện tượng tạm thời do căng thẳng hoặc mệt mỏi,… Tuy nhiên, trên thực tế đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến hệ thần kinh. Hiểu rõ về hội chứng chóng mặt buồn nôn sẽ giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa kịp thời để bảo vệ sức khoẻ.

Hội chứng chóng mặt buồn nôn là gì?

Hội chứng chóng mặt buồn nôn là trạng thái mà mọi người cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất cân bằng, mọi thứ xung quanh như đang xoay tròn. Kèm theo đó là cảm giác buồn nôn, khó chịu, thậm chí nôn mửa. Hiện tượng này có thể xuất hiện trong vài phút, vài giờ hoặc kéo dài suốt nhiều ngày, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra.

Chóng mặt buồn nôn không phải là bệnh mà là một biểu hiện của các rối loạn liên quan đến hệ thần kinh, tiền đình hoặc các cơ quan khác trong cơ thể. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nếu tình trạng này tái diễn nhiều lần, người bệnh cần thăm khám sớm để phát hiện và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây chóng mặt buồn nôn

Hội chứng chóng mặt buồn nôn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể:

Rối loạn tiền đình

Hệ thống tiền đình đóng vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng cơ thể. Khi hệ tiền đình bị rối loạn do viêm nhiễm, tổn thương hoặc bệnh lý, người bệnh dễ gặp phải triệu chứng chóng mặt, mất cân bằng kèm theo buồn nôn.

Nguyên nhân gây hội chứng chóng mặt buồn nôn do thiếu máu não

Thiếu máu lên não xảy ra khi máu và oxy không được cung cấp đủ cho não, gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Điều này thường do các vấn đề như huyết áp thấp, xơ vữa động mạch hoặc cục máu đông. Triệu chứng điển hình là chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và suy giảm trí nhớ.

Lượng đường trong máu thấp

Khi lượng đường trong máu giảm quá thấp, não không được cung cấp đủ năng lượng, dẫn đến cảm giác hoa mắt, chóng mặt và buồn nôn. Tình trạng này thường gặp ở những người nhịn đói lâu, mắc bệnh tiểu đường hoặc làm việc quá sức.

Bệnh lý tim mạch

Hội chứng chóng mặt buồn nôn có thể liên quan đến các vấn đề về tim mạch như: Rối loạn nhịp tim, suy tim hoặc hạ huyết áp đột ngột khi thay đổi tư thế. Những bệnh lý này gây giảm lượng máu đến não, dẫn đến triệu chứng đau đầu chóng mặt buồn nôn.

Đau nửa đầu (Migraine)

Đau nửa đầu không chỉ gây đau đầu dữ dội mà còn đi kèm với chóng mặt, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến, đặc biệt ở những người có tiền sử bệnh lý này.

Căng thẳng, lo âu

Căng thẳng, lo âu hoặc các rối loạn tâm lý cũng có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm xuất hiện tình trạng chóng mặt buồn nôn. Điều này xảy ra do cơ thể phản ứng với hormone căng thẳng, ảnh hưởng đến hệ tiền đình và tuần hoàn máu.

Hội chứng chóng mặt buồn nôn do say xe

Khi các phương tiện: xe ô tô, tàu, máy bay di chuyển, lắc lư có thể khiến bạn cảm thấy hoa mắt chóng mặt buồn nôn. Thậm chí nhiều người bị say xe mạnh còn cảm thấy đau đầu, nôn ói, mặt xanh xao, mệt mỏi,…

Phụ nữ mang thai

Chóng mặt buồn nôn cũng là một trong những triệu chứng ốm nghén thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này thường xuất hiện trong khoản 3 tháng đầu thai kỳ. Bên cạnh chóng mặt buồn nôn, phụ nữ mang thai còn gặp các triệu chứng khác như: nhức đầu, thèm ăn, mệt mỏi, đi tiểu nhiều,…

Rối loạn tiêu hoá

Những người uống quá nhiều rượu bia, thức uống có cồn hoặc gặp các vấn đề như rối loạn tiêu hóa, trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể gây cảm giác buồn nôn kèm chóng mặt, đặc biệt khi hệ tiêu hóa bị kích thích quá mức. Ngoài ra, khi bạn tiếp xúc với các chất độc hại hoặc tiêu thụ thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể gây ra hội chứng chóng mặt buồn nôn cùng các triệu chứng khác như đau bụng, tiêu chảy.

Một số nguyên nhân khác

Tác dụng phụ của một số loại thuốc như: Thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc hạ huyết áp,…
Khi cơ thể thiếu nước hoặc mất cân bằng điện giải, chức năng tuần hoàn và tiền đình bị ảnh hưởng, gây ra các triệu chứng chóng mặt và buồn nôn.
Người lớn tuổi thường gặp hiện tượng suy giảm chức năng tiền đình hoặc lưu thông máu kém.
Thay đổi thời tiết,…

Hội chứng chóng mặt buồn nôn có nguy hiểm không?

Chóng mặt buồn nôn có thể chỉ là hiện tượng tạm thời do say tàu xe, mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này tái diễn thường xuyên hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường khác như: Ngất xỉu, đau ngực, khó thở, sốt cao, không thể ăn uống và sinh hoạt,… có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như: đột quỵ, rối loạn tiền đình mạn tính, các bệnh tim mạch, bệnh tiêu hoá,… Nếu triệu chứng nghiêm trọng hoặc xuất hiện thường xuyên, người bệnh cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra, có các biện pháp điều trị và phòng ngừa kịp thời.

Các biện pháp điều trị và phòng ngừa hội chứng chóng mặt buồn nôn

Việc điều trị và phòng ngừa chóng mặt buồn nôn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Dưới đây là những biện pháp phổ biến nhất giúp cải thiện tình trạng này:

Điều trị y tế

Thuốc kháng histamin: Giảm chóng mặt và buồn nôn do rối loạn tiền đình.
Thuốc an thần: Dùng trong trường hợp căng thẳng hoặc rối loạn tâm lý.
Thuốc giảm đau: Sử dụng nếu chóng mặt liên quan đến đau nửa đầu.
Thuốc cải thiện tuần hoàn máu não: Giúp tăng cường lưu thông máu lên não, hỗ trợ giảm chóng mặt.
Truyền dịch để bù nước và cân bằng điện giải trong trường hợp mất nước hoặc suy nhược cơ thể.
Trong các trường hợp nghiêm trọng, như u não, bệnh lý tai trong hoặc tổn thương tiền đình nặng, phẫu thuật có thể được chỉ định.

Điều chỉnh lối sống

Lối sống thiếu khoa học cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hội chứng chóng mặt buồn nôn. Vậy nên, để phòng ngừa tình trạng này bạn cần:

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể có thời gian nghỉ ngơi để hồi phục, đặc biệt khi hệ thần kinh bị ảnh hưởng.
Bổ sung thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, rau xanh) để cải thiện tuần hoàn máu.
Ăn nhẹ và chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh để bụng đói quá lâu.
Tránh sử dụng rượu bia, cà phê hoặc các chất kích thích.
Tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe hệ thần kinh và tuần hoàn.
Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn.
Hạn chế làm việc quá sức hoặc căng thẳng kéo dài.
Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tiền đình

Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hội chứng chóng mặt buồn nôn bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Cikan Tiền Đình của Công ty Cổ phần Anvy. Đây là giải pháp an toàn và hỗ trợ giải quyết các vấn đề:

Cải thiện lưu thông máu não.
Hỗ trợ giảm chóng mặt, đau đầu và buồn nôn do rối loạn tiền đình.
Tăng cường sức khỏe thần kinh và cải thiện khả năng thăng bằng.

Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, lành tính. Mọi người có thể sử dụng lâu dài để hỗ trợ điều trị, phòng ngừa triệu chứng hoa mắt, chóng mặt mà không lo tác dụng phụ như các thuốc tân dược. Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và chăm sóc sức khỏe thật tốt để tránh xa hội chứng chóng mặt buồn nôn. Cikan Tiền Đình sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn trên hành trình ấy!

Đọc thêm: Công dụng của Cikan Tiền Đình