Rối loạn tiền đình: Căn bệnh âm thầm nhưng rất nguy hiểm

Rối loạn tiền đình là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi nhưng đang có xu hướng phổ biến hơn ở người trưởng thành. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng các triệu chứng của bệnh mang có thể gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng Cikan tìm hiểu chi tiết về bệnh này trong bài viết dưới đây nhé! 

Rối loạn tiền đình là gì?

Tiền đình nằm ở phía sau ốc tai, thuộc hệ thần kinh. Hệ thống tiền đình có chức năng điều khiển trạng thái cân bằng cho cơ thể. Phối hợp với các bộ phận khác trong các hoạt động di chuyển, đứng ngồi, xoay người,… 

Rối loạn tiền đình (Vestibular Disorder) là tình trạng suy giảm hoặc tổn thương hệ thống tiền đình. Xuất phát từ dây thần kinh số VIII và các đường nối kết của nó khiến thông tin dẫn truyền bị sai lệch. Khi hệ thống tiền đình hoạt động không ổn định, mất thăng bằng, người bệnh cảm thấy chóng mặt, mất thăng bằng, kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, ù tai. 

Phân loại bệnh gồm: 

• Rối loạn tiền đình ngoại biên: Xảy ra khi hệ thống tiền đình trong tai bị tổn thương hoặc hoạt động không bình thường. Người bệnh cảm thấy chóng mặt khi thay đổi tư thế. Cơn chóng mặt thường thoáng qua và chỉ xảy ra trong thời gian ngắn. 
• Rối loạn tiền đình trung ương: Liên quan đến tổn thương hoặc bất thường ở não bộ. Đặc biệt là tại các vùng điều khiển hệ thống tiền đình như thân não hoặc tiểu não. Người bệnh cảm thấy choáng váng, chóng mặt, khó tập trung, hay quên, nôn ói, đi lại khó khăn khi thay đổi tư thế. 

Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà còn gặp ở người trẻ do áp lực công việc, lối sống không lành mạnh hoặc các bệnh lý nền.  

Nguyên nhân rối loạn tiền đình

Tiền đình bị rối loạn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, do các bệnh lý cơ bản đến thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Viêm dây thần kinh tiền đình: Do virus gây bệnh thủy đậu, zona, quai bị,… gây ra. Tình trạng viêm nhiễm ảnh hưởng đến khả năng truyền tín hiệu từ tai trong đến não.
• Thiếu máu não: Lưu lượng máu đến não suy giảm làm ảnh hưởng đến chức năng tiền đình.
• Bệnh lý tai trong: Các bệnh như viêm tai giữa, bệnh Meniere (một dạng rối loạn tai trong) có thể gây tổn thương hệ tiền đình.
• Yếu tố tâm lý: Căng thẳng kéo dài, mất ngủ hoặc áp lực công việc có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiền đình.
• Rối loạn chuyển hóa: suy giáp, tiểu đường,…
• Chấn thương tại vùng tai trong.
• Phản ứng không mong muốn của thuốc gây ra: streptomycin, gentamycin,…
• Môi trường sống: Tiếp xúc với âm thanh lớn, môi trường ô nhiễm lâu dài cũng là tác nhân gây bệnh.
• Những người có tiền sử bệnh chóng mặt.
• Các bệnh lý tác động đến hệ thần kinh: Migraine, thiểu năng tuần hoàn sống nền, nhồi máu tiểu não, u tiểu não, bệnh Parkinson, giang mai thần kinh,…

Triệu chứng rối loạn tiền đình thường gặp

Các triệu chứng của rối loạn hệ thống tiền đình có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra. Một số dấu hiệu phổ biến bao gồm:

Chóng mặt, hoa mắt

Người bệnh có cảm giác quay cuồng, mọi vật xung quanh chuyển động ngay cả khi đứng yên. Tình trạng này thường nặng hơn khi thay đổi tư thế đột ngột, chẳng hạn từ ngồi sang đứng.

Triệu chứng rối loạn tiền đình mất thăng bằng

Gặp khó khăn khi đi lại, đứng không vững, dễ té ngã. Cảm thấy lâng lâng, muốn di chuyển thì phải bám víu vào vật bên cạnh hoặc người khác.  cạnh.

Buồn nôn, nôn mửa

Triệu chứng này thường xuất hiện kèm theo cảm giác chóng mặt. 

Ù tai hoặc giảm thính lực

Một số người bị rối loạn tiền đình có thể cảm thấy tai bị ù hoặc nghe không rõ.

Đau đầu, mệt mỏi

Đau đầu do áp lực máu kém lưu thông đến não, kèm theo trạng thái mệt mỏi kéo dài. Đặc biệt là khi bệnh kéo dài. 

Khó tập trung, rối loạn giấc ngủ

Người bệnh thường khó duy trì sự tập trung và dễ rơi vào tình trạng lo lắng, căng thẳng. Tình trạng này kéo dài khiến bạn bị mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.  

Những triệu chứng này có thể xảy ra đột ngột hoặc kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. 

Rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?

Mặc dù không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng rối loạn hệ thống tiền đình có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Có thể kể đến như:

• Tăng nguy cơ tai nạn: Chóng mặt hoặc mất thăng bằng dễ dẫn đến té ngã, chấn thương.
• Suy giảm chất lượng cuộc sống: Mệt mỏi, lo âu kéo dài, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.
• Nguy cơ đột quỵ, tai biến: 
• Trầm cảm: Nguyên nhân chính là do hoa mắt, chóng mặt, không thể đứng vững, buồn nôn,… Điều này khiến họ cảm thấy chán nản, mệt mỏi, lạc lõng,..

Việc nhận biết và điều trị sớm là vô cùng quan trọng để giảm thiểu các tác động tiêu cực.

Điều trị rối loạn tiền đình như thế nào?

Rối loạn hệ thống tiền đình có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm. Các phương pháp điều trị bao gồm:

Sử dụng thuốc

Các bác sĩ sẽ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phác đồ điều trị cụ thể. Một số loại thuốc được kê để giảm các triệu chứng như:

• Thuốc giảm chóng mặt, chống buồn nôn.
• Thuốc tăng cường lưu thông máu lên não như hoạt huyết dưỡng não.

Điều trị rối loạn tiền đình bằng vật lý trị liệu

• Áp dụng các bài tập thăng bằng, tập xoay đầu, tập mắt để cải thiện chức năng tiền đình.
• Massage, xoa bóp bấm huyệt để giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu.
• Thực hiện các bài tập rèn luyện não bộ để kích thích sự vận động, nhạy bén của hệ tiền đình. 

Chế độ ăn uống khoa học

• Tăng cường thực phẩm giàu vitamin nhóm B, omega-3 như cá hồi, hạt chia, các loại rau xanh.
• Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, cafein và các thực phẩm nhiều muối, đường.

Phẫu thuật

Nếu các phương pháp điều trị trên không hiệu quả. Các bác sĩ sẽ dựa vào nguyên nhân, tình trạng của người bệnh để chỉ định phẫu thuật nếu cần.   

Các biện pháp phòng ngừa sớm

Rối loạn tiền định là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể phòng ngừa bệnh bằng các biện pháp sau: 

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng tiền đình.

Tăng cường thực phẩm giàu dưỡng chất

• Rau xanh (bó xôi, cải xoăn) giàu vitamin B6, giúp cải thiện chức năng hệ thần kinh.
• Cá hồi, hạt óc chó chứa omega-3, hỗ trợ tuần hoàn máu não.
• Các loại quả mọng (việt quất, dâu tây) giàu chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ viêm.

Hạn chế thực phẩm gây hại gây rối loạn tiền đình

• Giảm muối để tránh tích tụ dịch trong tai trong.
• Tránh đồ uống chứa cafein, cồn và chất kích thích gây mất nước và ảnh hưởng tuần hoàn máu.

Tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện đều đặn giúp tăng cường lưu thông máu và duy trì sức khỏe tiền đình.

• Các bài tập thăng bằng: Yoga, pilates hoặc các bài tập nhẹ nhàng giúp cải thiện sự ổn định cơ thể.
• Đi bộ, chạy bộ hoặc đạp xe giúp tuần hoàn máu lên não tốt hơn.
• Bài tập tiền đình: Các động tác như xoay đầu, tập mắt theo dõi vật di chuyển có thể giảm triệu chứng chóng mặt.

Kiểm soát căng thẳng và tâm lý

Căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ rối loạn tiền đình.

• Tập luyện thiền, yoga hoặc các kỹ thuật thở sâu để giảm căng thẳng.
• Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng mỗi ngày) để não bộ và hệ thần kinh được phục hồi.
• Tránh làm việc quá sức và cân bằng thời gian giữa công việc và nghỉ ngơi.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

• Tránh thay đổi tư thế đột ngột: Khi đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi, hãy thực hiện từ từ để tránh chóng mặt.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mạnh hoặc âm thanh lớn: Các yếu tố này có thể kích thích tiền đình, gây khó chịu.

Chăm sóc sức khỏe định kỳ

• Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến tuần hoàn máu não hoặc bệnh lý tai trong.
• Điều trị dứt điểm các bệnh lý nền như viêm tai giữa, thoái hóa đốt sống cổ, hoặc thiếu máu để tránh làm tổn thương tiền đình.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Nếu đang tìm kiếm một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho rối loạn tiền đình thì Cikan Tiền Đình là gợi ý lý tưởng dành cho bạn. Sản phẩm này không chỉ giúp giảm triệu chứng chóng mặt, hoa mắt mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe toàn diện nhờ các thành phần thảo dược lành tính.

Những công dụng nổi bật của Cikan Tiền Đình:

• Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện các triệu chứng suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình do thiểu năng tuần hoàn não.

Đặt mua Cikan Tiền Đình ngay hôm nay để cảm nhận sự thay đổi tích cực nhé!

Lời kết

Rối loạn tiền đình hoàn toàn có thể điều trị và phòng ngừa hiệu quả nếu phát hiện sớm. Hãy duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ uy tín như Cikan Tiền Đình của Công ty Cổ phần Anvy để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn ngay hôm nay để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn!